Dit super maklike Crockpot Meatball Hoagies fynt yn 'e 4 oant 6 oere sintraal-resepte koekjes en is in perfekte oplossing foar lunches thús.
Jo kinne jo eigen fleatballen brûke, of gebrûk makket mei frozen kocht fleisplaten. De iennichste stipulaasje is dat de fleisketten moatte folslein kocht wurde foardat se yn 'e stadige koer binne. Unkookte fleisballen sille te folle fet frijlitte en it fermogen produkt wurdt fet.
Jo kinne oare soarten brea brûke yn plak fan de hoagie buns as jo graach wolle yn dizze ienfâldige resepsje. Brûk ciaabatta-rollen, of meitsje in grut sânwikkel mei halve Frânsk- of Italiaanse brea, en wurde yndividueel servetten.
Jo kinne it type soarte fan smaak feroarje. Mozzarella of provolone of fontina soe lekker wurde op 'e boppekant fan' e bakbakken en de spicy saus. Brûk gewoan in tsiis dy't goed smelt.
Wat jo moatte hawwe
- 40 fleisballen (gefrônte folslein kocht)
- 1 jar / 26 oz marinara saus (of pasta saus)
- 1 onion (snie)
- 6 skipskäses (Münster, of 1-1 / 2 bekerregels)
- 6 boeken (hoagie, toast)
Hoe't it is
Kombinearje de gefrissele fleisballen , pasta saus , en lekje yn in 3 oant 4 kwart langere koer. Cover en koekje op hege waarmte foar 4 oant 6 oeren, oant de ûne is tender en de fleisbaltsjes binne grûn beheine oant 160 ° F.
Meitsje de bakstiennen yn 'e toarstige hoagie buns en top mei tsiis. Op dit punt kinne jo de tsiis litte op 'e swiete fleachbaltsjes en saus, of pleatse se foar in pear minuten ûnder de broiler om de tsiis te brouwen en te brúnjen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1583 |
| Total Fat | 102 g |
| Saturated Fat | 38 g |
| Unbesteatere fet | 43 g |
| Cholesterol | 249 mg |
| Sodium | 4,205 mg |
| Koarohydraten | 96 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 68 g |