Aubergine en basil is in ienfâldige pizza kombinaasje, mar, as jo binne as myn freon Jason, sil jo gau jo favorite wêze. Jason beslút op it plakken fan folle blêden fan basil (fris fan syn tún) ûnder elke slipe fan fisk, lykas ek inkele snipe stikken op boppe.
Der is net folle oan dizze fegetaryske pizza - gewoan pizza tee, pizza saus, fûgels, frisse basil (it moat frisse wêze!) En inkele tsiis. Ik haw meastal in knobke knoflook op myn pizza, mar yn dizze fekânsje en basilare resepsje wolle jo it dingen ienfâldich hâlde, sadat it fokus op it smaak fan 'e ierappels en frisse basil, en oars neat. Plus, ik brûke meastentiids in pizza saus dy't al in protte knobel hat.
As jo mear oan dizze ienfâldige pizza oanmeitsje moatte, is it iennige ding dat ik fertelle kin is wat tsjustere tomato's, dy't in moaie fjoerkroast tafoegje.
Sjoch ek: 13 kreative fegetaryske pizza ideeën
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 beker olie-olie (foar boarstbakken)
- 1 lytse fûgels
- Pearte teepe
- 12 blêden basil
- 1/3 bekerbere pizza saus
- 2/3 beker mozzarella tsiis (grate of tsjustere snijden)
Hoe't it is
Set oven nei brou (ûngefear 500 graden).
Slike fekânsje yn rûns om 1/3-inch dik. Brushje mei oliveelje en giel foar in pear minuten op in griljap of op it barbecue foar likernôch 2-3 minuten op elke kant of krekt oant tender. Set aside. As jo gjin griene handigens hawwe, koene se ek yn 'e oven foar ûngefear 10 minuten op 300 graden op in bakblêd lizze.
Sprekt in laach fan pizza saus op 'e kop fan' e dough.
Boppe op 'e saus, pleatst de griene ierdeplassen yn ien inkele lagen en tuch in hiel basilfeart ûnder elke slach. Ofhinklik fan 'e grutte fan jo ierappel, kinne jo miskien wat oerbliuwe. Dip it yn 'e saus en ite as in appetizer wylst jo wachtsje op jo pizza om te koken!
Slaef 3-4 folsleine basilblêden gruttich, dan spjirre se op 'e pizza, folge troch in laach fan rôvje mozzarella-kaas.
Bake jo fegetaryske ierapplizzende pizza yn 'e oven foar 10-15 minuten, of oant tsiis krekt foarkommen is en krust is licht gouden gouden.
Tink derom dat as de measte pizza-resepten it bedrach needsaaklik is echt in appresje, dus fiele jo frij om te passen of mear as minder as jo wolle.
Lykas homemade fegetaryske pizza ideeën? Hjir is in pear ûngewoane en leuke vegetêre pizza ideeën om te besykjen
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 103 |
| Total Fat | 9 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 92 mg |
| Koarohydraten | 5 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |