Oven Fried Chicken mei Cornflake Crumb Coating

Budzjet-freonlike húshâldingskrêven wurde bakt oant perfekt mei in krokkende cornflake-coating. Slaen dizze lekker hynstbeammen mei makaroni en tsiis of ierdappels foar in befredigende tûke famyljesmiel. Se binne geweldich foar picnics en tailgating eveneminten, ek!

Fiel jo frij om de hûd fan 'e hoanne fuort te foegjen foardat it yn' e saime crème te dûken is, en licht sûker kin brûkt wurde.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Opresje op 350 ° F. Linje in 9 x 13-inke itenbak mei nonstickfol of spray mei nonstick-koekspray.
  2. Nuttige fet út 'e hoanne foegje en de hûd fuortsmite, as jo wolle. Lichte siel mei sâlt en piper. Generaalje de hûdbeammen mei de sûker.
  3. Meitsje smoare cornflake krommels yn in pie plaat of flakke breed kok en foegje de Cajun of kreale seizgjen en pearse.
  4. Dip de bemantelde houtdielen yn 'e sjippende krûmen.
  1. Meitsje in beminde hûke yn it taretbere bakfoarm.
  2. Ferjit de hûnen mei sûkelade bûter en bak foar sa'n 1 oere of oant it fet registrearje op syn minst 165 ° F (74 ° C), de minimale feilige temperatuer foar hûn. Brûk in ynsteld lêst thermometer yn it dikstich diel fan 'e kij (net berekkende knoop) om te wis dat it grif kocht wurdt.

Do meist miskien ek wol oer

Mississippi Oven Fried Chicken

Oven Fried Chicken Breasts

Classic Southern Fried Chicken

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 1093
Total Fat 72 g
Saturated Fat 25 g
Unbesteatere fet 26 g
Cholesterol 373 mg
Sodium 366 mg
Koarohydraten 5 g
Dietary Fiber 0 g
Protein 101 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)