Honey soar, ûnnes, en knofelseizoen sjogge in skerpe sûker nei perfekt om't it stadichoan koekt yn jo stadige hoekje. As jo mear as fiif yngrediïnten brûke wolle yn dit ienfâldige resept foar Honey Mustard Pork Roast, kinne jo de baby-kroazels taheakje of inkele dikke slikke, skelpele applen tegearre mei de űnen en knoleare.
De crockpot of stadige koer is in geweldige manier om roast te koekjen. It fleis letterlik hertlik as it kookt, wat makket is tige tender en sêft. It ek echt absorbs de smaak fan 'e oare fiedings dy't jo koekje. De swarte slieken prachtich en is lekkerich mei de spicy en soargen saus.
In rôlleaze smoarge kwalte kin makke wurde fan mear as ien stik fleis. Se wurde mei-inoar rôlle en bûn mei mutterstring. As der in glêzige fet op 'e rôt is, ferrinn it ôf. Dat fet helpet de roaster yn 'e oven en hâldt it focht, mar yn' e crockpot sil it krekt melt en de saus fet. En fertrouwe net mei swietrokke swollen ! In roasterje is folle grutter as in tenderloin en hat mear fet en in oare teksture.
Pork moatte cookearre wurde oant in minimum temperatuer fan 145 ° F as probearre mei in itentemometer. Jo kinne it kofje goed meitsje as jo wolle, mar de USDA hat bepaald dat dizze temperatuer feilich is.
Dit prachtige skûtel servearje mei guon bakkappels , in griene salade dy't mei stroei en in lyts sûkelade skodde is.
Wat jo moatte hawwe
- 1 onion, hurd
- 4 nekjes knokkel, mûnen
- 1/3 beker honey honey
- 1 tsp. sâlt
- 1/4 tsp. piper
- 1 teaspoon droege toskeblêden
- 1 (3 lb) rôlje sûnder sûchkeapke
- 1/4 beer húnbrún
- 1 Tbsp. cornstarch
- 1/4 beker wetter
Hoe't it is
Spray in 4-6 kwart crockpot mei nonstick koekspray en tafoegje tafels en knoflook.
Seiskeapke roast mei sâlt en piper, en besprekke mei thyme. Spreke huningsead op roest.
Meitsje opsleine roast op boppen fan ounjes en knoflook; oanfette houtbrún. Cover crockpot en koekje op leech foar 7-8 oere.
Brûke roastje en dekke mei foel om waarm te hâlden by it meitsjen fan saus.
Kombinearje maisstâk en wetter yn in middelste pluie en ferwiderje mei draaiwiskjen.
Sûch tafoegje fan 'e stadige hoekje en de gekocht linnen en knoflook oan' e sauspan en kooe oer middeler waarmje oant it gemikken smakket en dikken, faak opwekke.
Season to taste. Add salt, pepper, thyme, or honey honey if needed. De crockpot stipet dizze smaak fanwege har lange koarstiid.
Sliep de roast en servearje it mei de saus.
As jo in nij heuler crockpot hawwe , kontrolearje de roasterje op 6 oere.
Kalorien: 250
Fat: 10 gram
Sodium: 390 mg