Dit prachtige sûch en smaak glês kin brûkt wurde mei elke grutte fan ham, as jo it yn 'e crockpot koekje of yn' e oven, of op it gril. As jo in stadige koerje brûke, gewykje jo derfoar dat de lam dy't jo keapje makket yn jo crockpot maklik mei in inch of sa oer de rânen litten sadat it fleis evenlik kookt.
Jo moatte in folslein gekocht skieme foar dit reseptje keapje, om't de crockpot net in rau stikje swietje dizze grutte trochkaam yn in feilige tiid fan tiid. Lês it label elke kear as jo in ham keapje; It sil sizze oft it is folslein kocht en klear om te iten of nedich te koevjen.
In oare opsje is om de ananas saus te meitsjen en te betsjinje, heul, mei de ham, kâld, en snuurt. De temperatuerkontrast soe prachtich wêze, en it effekt is hast deselde.
En meitsje der wis fan om myn samling reizen te kontrolearjen foar leftover ham. Dat is ien fan 'e bêste ûnderdielen fan in grutte ham te keapjen! De oerbleaunen kinne bewarre wurde yn 'e koelkast oant 3 dagen; dan frije se.
Dizze ham, fansels, moat tsjinne wurde mei it bêste bakstienreppato's , in gelatine salad of twa, in griene salade, en in soad tender en fluffige dinerwilen foar in prachtige fakânsje of krystdiner. Foar dessert, ik wol graach in keuze fan pies tsjinje. Angel Cheesecake Pie is myn altyd favorite, of kieze in lekker pecan pie.
Wat jo moatte hawwe
- 2 kieltsjes Miel
- 1 (5 oant 7 pûn) folslein gekocht ham, bonken of boneless
- 1 (20 ounce)
- kinne oanpas , ferrinnewearre, reservearje 1/3 pear saff
- 1 oseaun maisstarch
- 1/2 beker appeljelly
- 2 kielspoaten citroen sap
- 1/8 teaspoon grûnzout
Hoe't it is
Meitsje it miel yn in crockpot feilich kokenbakje. Ljochtsjusterje it oerflak fan de ham.
Lege de ham yn 'e tas mei de mûle, sealtsjûg en turn om de ham te evenjen op alle kanten.
Dêrnei kombineare de ananas, in reserve ananapssaak, maisstarch, appelsjelly, citroen sûke, grûnzout en mingd mei draaiwisk.
Koekje en reitsje oer middelhehe oant de maisstâl oplitset en mingde dikken.
Bring nei in koel en simmer foar 1 minút.
Jou de saus oer de ham yn 'e koken tas. Plak de tas, ham en allegear, yn in 6 quart crockpot, dekke, en koekje op 8-10 oere oant seer is hjit en tender.
As jo in nijere waarm kokpakje hawwe , kontrolearje de ham op 7 oere. It moat 160 ° F wêze op in fleis-thermometer.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 358 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodium | 2,290 mg |
| Koarohydraten | 17 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 34 g |