01 of 06
Stap 1: Keapje guon ripe Lychees
Jenny Dettrick / Getty Images Lychees binne ien fan 'e moaiste tropyske fruchten en kinne jierliks genietsje wurde. Lychee is it iennige lid fan 'e Litchi yn' e soapberry famylje, bekend as Sapindaceae . Oare soarten yn dizze famylje fan bloeiende planten binne ornaris, ackee, hynstekast, en mear. Dizze tropyske beam is benammen oan provinsjes yn Sina lykas Guangdong en Fuji.
Nuttich is Lychee goed foar jo yn dat it in soad antioxidanten en vitaminen befettet as Vitamin C, Vitamin B-kompleks, en mear. Yn feite biedt it soarch foar foarsjenningen dy't perfekt binne foar bloedproduksje en de formaasje fan RBC as manganese, magnesium, koper, izer, folat.
Shopping en iten Lychees
By it keapjen fan lychees, sykje jo moaie roze huid-net grien. Om te sjen oft of in lytse reade is, druk ienfâldichje de hûd mei de thôg. Dêrtroch moat de lychee in bytsje jaan. As it te iis is, kin it oerrinne. Goed lytses sille ek in prachtige plakje en florale parfum hawwe. Se sil smaak smaak, mar net oer sûpe.
02 of 06
Stap 2: Iepenje de Skine
D.Schmidt Jo thumbnail is wierskynlik it bêste foar it sluten fan 'e hûd iepen en dan peal it werom.
03 of 06
Stap 3: Peel út 'e hûd
D.Schmidt Gean fierder om de hûd ôf te skodzjen. Dit moat frijwat maklik wêze.
04 of 06
Stap 4: Iepenje de Fruit om de stien te sjen
D.Schmidt As jo skiede, kinne jo de lychees ite. As jo se yn 'e mûle stekke, besjogge jo nei de stien, dy't tige glêd en hurd is. As jo plannen meitsje om de lytse te meitsjen, of it servearjen of brûke se yn in reseptje, soargje derfoar dat de fruchten opnimme en dyn thumb brûke om de stien te ferwiderjen.
05 of 06
Stap 5: Ferwiderje de stien
D.Schmidt Nei't jo de fruchten skieden hawwe, grave de stien út en fertsjinje it. Bist net soargen as de frucht rint.
06 van 06
Stap 6: Genietsje fan jo Lychee Fruit oan iten
D.Schmidt Nei't jo de stien fuortsmiten hawwe, draaide de frucht wer yn har eardere foarm en plak yn in bolle. De frucht is no klear om te tsjinjen.
Lychee is in ferrassende ein fan in miel, mar kin ek oan fruit salades tafoegje, sûker en saur, en smaak salades. Jo kinne ek sûke om siroop, iis, of tee te meitsjen. Lychee is ek goeie mei oare fruchten as mango, kokos, banane, passion fruit en anana. Bysûndere soarten fiedings as cashews, miljeukjes, sesam en blueberries. Besykje guon bekende lychee (litchi) reizen om dizze ierdbei-strawberries nei it test te setten.