Spaghetti-squash is ien fan dy moaie squashes dy't jo fine yn 'e supermerk om' e hjersttiid. Miskien hawwe jo it op 'e regel te sjen mei alle oare moaie en kleurige squashes. En miskien hawwe jo gedacht oer it keapjen fan ien, mar hie gjin idee hoe't jo it meitsje.
Litte jo it net yntimearje. Spaghetti-squash is in prachtige ferskaat oan squash, dat is relatyf mild en mannichfâldich. Oars as de measte oare squashes dy't meatysk en sterk binne, spaghetti squash kookt op en draacht nei lange tender stranden dy't folle binne as spaghetti.
De neikommende resepten binne mar in pear manieren om dizze mild en fatsoenlike squash te genietsjen, yn wizen dy't jo net ferwachtsje kinne. Net allinich is it smakke roast mei gewoan in bytsje sâlt en piper, mar it makket him ek goed foar resepten dêr't jo normaal gebrûk meitsje fan tradysjonele spaghetti.
01 of 03
Spaghetti Squash mei Parmesan en BasilSpaghetti Squash met Parmesan. Brian Hagiwara / Photolibrary / GettyImages Dit ienfâldich gesellige recipe foar spaghetti-squash mei parmesan en basil, en tomaten is sa lekker en ienfâldich. It wurdt in hiele mealje yn himsels. Ien dy't heech is yn nutrition en leech yn kohdhydraten.
Meitsje dit skûtel en servearje it mei in lyts bytsje krustich brea, en jo hawwe sels in gesellich, folle miel.
02 of 03
Spaghetti Squash mei Pesto en MozzarellaHoe giet it oer spaghetti-squash opteken mei smaaklik pesto en mozzarella-kaas? Der binne mar fiif ienfâldige ynstruminten yn dizze resepten, en soms binne de resepten de meast goed en lekker.
Dit skip is allegear makke yn ien panne, it meitsjen fan in snap.
03 of 03
Sliepkeppeler Spaghetti SquashWolle jo de no-fuss-metoade foar it koek spaghetti-squash? Besykje te iten yn 'e stadige hoekje. Dit resepsje is gewoanlik om it spaghetti-squash te koken. Gjin oare gouden of yngrediïnten wurde tafoege. Eartiids wurdt de squash kocht, omheech om jo wat soenen of smaak te winkjen. It gewoan makket net folle makliker as de squash yn 'e stadige hoartsje!