Grilled Chicken with Goat Cheese Sauce

Griene hûnenbrosken wurde ekstra spesjalearre makke mei in smaaklike goatkäsersoos. De saus wurdt sâlte mei parsley en knoflook krûderwetter. Fiel jo frij om it hûke te breidjen of panne-gril yn dizze resepsje.

De roastreek peper makket in moaie basis foar dit skûtel, mar it kin wegere wurde.

Wat jo moatte hawwe

• 4 bonke hynstbrêgehelpen
• Dash sâlt
• Dashpiper
• Foar de Goat-tsiisessen:
• 1 oseaap ekstra jild olie oalje
• 3 sierpels droegen wite wyn
• 1 kop
• 1 teelike frisse perse
• 4 ounces tsjustere tsiis
• Dash sâlt (of nei smaak)
• Dashpiper (of nei smaak)
• Opsjoneel: 1/2 teelferve knoflook krûderwetter
• Foar de Roasted Red Pepper Puree:
• 1 jar (12 ounces) roasted rots poppen (drained)
• 2 kieltsjes
• ekstra jild olie oalje
• 1 nekke knoflook (snie)
• Dash Tabasco (of oare heisse saus te smaak)
• Dash sâlt (of nei smaak)

Hoe't it is

1. Lit elke hûnbrêge helte tusken twa platen plastyk wrap; Pound licht om evenigens te platjen. Sâlt en piper beide kanten fan 'e houtdielen.
2. Ljochtsje oalje de grille of grille pan. Grill oer heule koalsen of middel hohe krêft foar likernôch 3 oant 5 minuten op elke kant, of oant kocht troch. *
3. As winskje, set in pear spuntsjes fan 'e reade piper puree (ûnder) op' e plaat, pleatst de hoannebest op 'e saus, en lûk de herberende goat käsesoos (ûnder) oer it hokje.

* De minimale feilige temperatuer foar hûn is 165 ° F (74 ° C).

Goat tsiis saus

1. Kombinearje 1 eilûse olie, wyn, en hoanne yn in búk; bringe nei in ko. Kwaliteitsje oer middelhehe oant it koart wurde om sawat heul.
2. Foegje de parsielje, geitke tsiis, sâlt en piper, en knoflook krûderwetter, as gebrûk. Folgje simmerjen, regelmjittich rûch, oant de saus fersmiten is.

Roasted Red Pepper Puree

1. Kombinearje de roastere read poppen, knoflook, heisse saus yn in blender of eatprosessor. Proses oant glêd. Meitsje it troch in knipbeie, as jo wolle.
2. Keuk en seizoen, as nedich, mei sâlle en friske swarte piper.

Do meist miskien ek wol oer

Chicken with Creamy Parmesan saus

Chicken mei wyn en tomaten

Chicken With Boursin

Chicken Breasts mei Sour Cream en Salsa

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	1456
Total Fat	88 g
Saturated Fat	26 g
Unbesteatere fet	37 g
Cholesterol	436 mg
Sodium	827 mg
Koarohydraten	16 g
Dietary Fiber	2 g
Protein	141 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)