Dit super-ienfâldige knoflook-sjas glaze-resep bringt eartiids de natuerlike sûkelichheid fan gril. As jo graach wolle, kinne jo in heule asyliske chiliasus in ekstra tafel taheakje. Dit glaze-resipe is ek geweldich brushd op oare griente griente.
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 beer sojessoos
- 1/4 beperkt seizoen
- rice
- 2 knokjes knoflook, smoarge en mingd
- 1 oseaap brune sûker
- Pinch fan cayenne piper
- 8 oant 12 earen
- gril mais-on-the-cob
Hoe't it is
- Yn in lytse skip, wekker de sojessoos, reizigens, knoflook, brune sûker, en kajnein oant it sûker is oplost.
- Brúnje it gemak op 'e grûn mais foar de lêste minuten fan it koetsje. Mear glaze kin brushe wurde op oare griente griente.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 160 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 385 mg |
| Koarohydraten | 36 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |