Dizze smaak fan 'e smaak fan' e pineappels wurdt makke mei breaubes, ananas, in lytse sûker, en aaien. Slaen dit lekkige casserole mei bakke ham, smoarch skouder of roastje.
It is in ferrassend maklik kasserole en it makket bekken ham moai. Ik brûkte ûngefear 16 ounces fan pineappel yn 'e sjauffeur.
Wat jo moatte hawwe
- 2 cans (8 ounces elke) ananas (smoarge, yn sûch)
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/2 tûke sûker
- 3 kieltsjes miel
- 3
- aaien (beaten )
- 2 pakken brea (fris, sliep)
- 6 kieblommen boaiem (smelt)
Hoe't it is
- Heak de oven oant 350 F.
- Bitter in 1 1/2-quart casserole dish.
- Kombinearje de ûneinige anana mei sâlt, suiker en moarns. Stir yn 'e dûmere aaien.
- Tôgje brea kubes mei de smelte bûter; falt yn 'e pineappelgemerm.
- It pineappelgemermje yn 'e pineappelsmûse puere en yn' e foarheakene 350 F foar 40 oant 50 minuten, of oant yn setten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 252 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 243 mg |
| Koarohydraten | 31 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |