Dit oven-barbecued pork chop-resipe is maklik te bereiden en makket in lekker tûke alde famyljesmiel.
De snoarketsjes wurde bakke mei in ienfâldich homemade barbecue saus. De saus sil siedigje en snoeien as it biedt. It is in poerble alternatyf foar gerskeppeltsjes op in reisdei.
Snoeie dizze smaakferskippers mei koleslaw , bannen , en geroere ierappels .
As jo op 'e tiid drukke of net allinich de yngrediïnten hawwe, fiele jo in gekke barbecue saus ynstee fan it selsmjittige sausgemerm.
Wat jo moatte hawwe
- Foar de Chops:
- 6 sintraal lûkerskooppers, 3/4 oant 1 inch dik
- 1 medium sipel, halde en tin slikken
- Foar de saus:
- 1/4 beppig
- 3/4 beker wetter
- 1 útlokke sûker brea sûker
- 1 oseaapje
- Worcestershire saus
- 1/2 beker
- ketchup
- 1 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon friske grûn swarte piper
- 1/4 teaspoon cayenne piper, fakultatyf
Hoe't it is
Prepare it fet
- Houtofof oant 350 F. Linje in 13x9x2-inch bakke mei skofel.
- Arrangearje de snoekfabriken yn in inkele laach yn 'e foil-lined bakke pan.
- Skôgje de sûchslies oer de kapten.
Meitsje de saus
- Snoekje de winoer, wetter, brune sûker, Worcestershire saus, ketchup, sâlt, piper en fakultatyf cayenne pepper oant grif kombineare.
- Soargje de saus oer de sierapparaten.
Bake de kapten
- Skep de swiete kapten, ûntdekke, foar 1 oere, of oant it fleis tender is.
- Oerstjogge de snoekoppen nei in platter en lûk de oerbleaune pan saus oer har.
Ôfwikseling
- Add 1 teelekpunt fan flakte reek nei it sausmjittich foar smakke smaak.
- Ferfetsje de ketchup mei 1/2 pear winkel-gekocht barbecue saus.
- Slice 1 griene glêzen piper yn strips en fersliten oer de chopen tegearre mei de űnen.
- Ferfetsje de brune sûker mei huning, maple syrup, of corn siroop.
- It wetter ferfetsje mei in mild bier foar bier-barbecue-saus.
Jo kinne ek graach kinne
- Herb en Knokke Pork Chops Rezept : Dizze simmerde snoepekoppen binne sâlt mei knoksel en in ferskaat oan droege krûden.
- Saucy Baked Pork Chops mei Ranch Soese Recipe : Hjir is in oar opsjogge bakte sopke-chop-resipe. Ranchkleedmix en in soad meadogge smaak tafoegje oan de maklike saus.
- Oven-Barbecued Pork Chops mei homemade sausreceptje : De kapten wurde marinere foar ûngefear 4 oere foar itenjen oant gabeljen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 441 |
| Total Fat | 23 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 326 mg |
| Koarohydraten | 12 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 44 g |