Dizze lekkere kombinaasje fan ierdbeif, tsiis, bannen, en spicy tomaten makket in lekker topping foar maiskips of tortilla-chips. In poppenop fan sûkerkrûd of guacamole en guon slikke griene űnsen foar in fabulous snack taheakje.
Sjoch ek
Slach cooker Taco stap mei ierdbeef
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn grûnbeef
- 1 kan (10 ounces) Rotel-tomaten en griene chilen
- 1 pint krûpe
- 1 kan (15 ounces) chili beans
- 1 grutte fak (32 ounces) Velveeta tsiis
- 1 tas fan Fritos of tortilla-chips
Hoe't it is
- Brún grûnbeif yn pan en drain. Set dit yn 'e stadige koer / Crock Pot. Foegje de smjunt krèm, chiliobanen, en reitsje.
- Knippe Velveeta yn skuon en plak yn stadige hokker. Meitsje allinich dit en kieze op leech foar 1 oant 2 oere.
- Tsjinje Fritos of tortilla-chips.
M's opmerking: "Ik bin ek top mei sûker, swarte oliven, sipel, salat en salsa. Dit is goed op in heul of kâlde dei."
Readers Comments
"Dit is prachtich en maklik te meitsjen.
Ik brûke in kanaal fan ranchbannen, ûntslein. Tsjinje oer chips dy't mei salades en saer smaak op 't boppele. Myn famylje liket it hielendal. "Susan
Mear Reizen
Chili-tsiis Taco Diprezept mei beef
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 380 |
| Total Fat | 14 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 1.040 mg |
| Koarohydraten | 36 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 28 g |