Dizze sierlike carrot-soap is lustich en befredigend. Dizze pear ynstruminten meldden yn in rike, swiete, djippe sfearde kâldwetterbehand. Tsjinje mei in hertlik, krustich brúst om te dipjen yn 'e soap of sop de lêste drippen op' e boaiem fan 'e bolle.
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûn
- karotten
- 2 kieltsjes bûter
- 1 grutte giele sipel (snel)
- 4 beker
- hynder stock of griente bou
- 1/2 cup swart crème
- Dash fine mar sâlt
- Dash friske grûn swarte piper
Hoe't it is
- Scrub en kap karieren. Yn in grutte pot oer hege heech heal. Mûle de bûter. Foegje de ûneven ta en kieze, rôpje, oant de ûnepels sêft binne, sawat 3 minuten.
- Foegje de brún en karotten en bringe in ko. Wiere heger en simmer oant de woartels tenderje, sawat 25 minuten.
- Whirl sop yn in blender of eatprosteur oant glêd, of mei in handheld blender yn 'e pot. Rin yn smaak en waarmte oer leech oant heal. Seizoenen om smaak en pupe te smaakjen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 279 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 923 mg |
| Koarohydraten | 27 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 6 g |