01 of 08
7 Ljocht en Fit Vegatersk Breakfasts
Leah Maroney Avocado Toast, Chocolate Peanut Butter Smoothies, en Grykske froulju Burritos binne mar ien fan 'e leuk en sûne bruken, hjir te sjen! Alle neifolgjende recipes binne fluch en maklik te bereiden, minimal yngrediïnten nedich en binne nuttich reade en frisse! Se wurde allegear krekt fegetarysk te wêzen! Somtiden hawwe jo gewoan in brek nedich fan alle spek en aaien! It Nijjier is de perfekte tiid om te begjinnen! In protte kinne ek fegane wurde!
02 of 08
Chocolate Peanut Butter Protein Shake
Leah Maroney Dit proteinpakt lekker is ek tige folle! Oatmeal wurdt tafoege oan de peanutblaad, en it chocoladeprotein. It oatmeal hâldt jo folslein moarntyd en de protte hat jo klear om in nije PR op te stellen! Elk type molke kin brûkt wurde yn dizze skuon, dus it kin maklik fegân wêze! Besjoch it resee hier !
03 of 08
Alde wite Honey Apple Toast
Leah Maroney Toasts binne in fluch en maklik moarnsiten. Se binne leech kalorie en binne super versatile! Dit ien bestiet út rikotta tsiis, friske smaakappels, en huning alles op 'e boppekant fan it toanielkoaren! It is skerpe en lekker! Sa folle better as gewoan âlde bûterdoarp! Besjoch de resepsje, hjir !
04 of 08
Blauwe froulju Quinoa
Leah Maroney Quinoa foar itenje? Ja, it is echt! Dizze blueberry vanilla quinoa bowl kin hjitte of kâld wurde wurde. It is protin ynpakt en gewoan in tad sûkelich! It koudt heul snel en is een geweldige breakfast te nemen om te werken! Besjoch de resepsje, hjir !
05 of 08
Spinach en Feta Breakfast Burrito
Leah Maroney Dizze Grykske Inspired Breakfast Wrap is fluch en maklik om in dei fan 'e wike te kombinearjen. It fereasket allinich in pear ienfâldige yngrediïnten en ien pan! De Kalamata oliven jouwe de wrap in lekker zip sûnder in soad kaloriën ta te heakjen! Se kinne ek wekker wurde en gefrôn en nommen wurde om te gean! Besjoch de resepsje, hjir !
06 van 08
Avocado Toasts
Leah Maroney Avocado toetsen binne in super fluch en maklik moarnsiten. Spize se mei queso fresco en in sprinkling fan paprika! De sûne fet yn 'e avocado hâldt jo folle moarns en binne ek sûn foar jo! Besjoch de resepsje, hjir!
07 of 08
Tropyske Acai Bowl
Leah Maroney Tropyske blomke yn 'e midden fan' e winter? It kin dien wurde! Ferfrissend, suvel, knappe, tart ... dizze acai-bollen hawwe it alles. Plus, se wurde ferpakke mei anit-oxidants! Dit resepsje befettet ananas, kokos en kandearre ginger, mar alle fruchten kinne ferfongen wurde! Blueberries, bananen, raspberries en aardbeien binne ek lekker tafoegings. It bliuwt snel en kin maklik nei te gean wurde! Besjoch it resee hier !
08 of 08
PB & J Waffle Sandwich
Leah Maroney MMM, Peanut Butter en Jelly-sandwich bringe my echt wer nei berntsje! Dit is in frisse, groeiende ferzje fan 'e klassike sandwich! Brûk gewoan allinich natuerlik peanut of nutmutter mei frisse fruchten! Ik brûke in folsleine griene blueberry waffel en frisse blueberries! Besjoch de resepsje, hjir !