Wat binne Tiger Nuts?
Nettsjinsteande harren namme binne tigermuts net in nut, mar in lytse tuber (lykas ierdappels, yammen en Jeropeeske artystokken ). Ofhinklik fan wêr't jo binne of wêr't jo yn 'e wrâld reizge hawwe, kinne jo ek har witte as "nookon" of "chufa".
In oare reden nedich om tiger nuts te probearjen? Se binne fegetarysk, fegane , glutenfrije, paleofreonlik (se binne sels "Sertifisearre Paleo") en as dat net genôch wie, binne se sels gaadlik foar in rûge feganeat .
En úteinlik kinne se de perfekte feganske snack wêze.
Wat tigearje tiger as?
Faaks it wichtichste fan al de ynformaasje dy't jo nedich hawwe oer tigernuts is dat - wat fille se no as smaak? Binne se wat goed?
Tigernuts hawwe in nijsgjirrige teksture, lykas in hurde figuer op 'e bûse, en licht koartsjen op' e binnen (lykas vegan jerky). It is in pear dreech om fergeliking te meitsjen, mar yn in wrâld dêr't grutte bedriuwen jierren en miljoenen fertsjinje en it perfekte oantal krânz en mûglik testje, is in noflike feroaring om wat te finen dat jo op 'e kjeld hawwe. Dat wurdt sein, as jo fine dat jo de kevigens net hawwe, binne se ek foarsillearre, en yn dizze foarm binne se folle mear as in perfekt gekocht sûke ierappel yn tekstuer, mar in protte fiver.
Sawol de eigentlike smaak, it is in bytsje op 'e ierde side, mei in natuerlik sûkel. Tiger-nuts binne as in Brazylske nut, mar de sfear is in bytsje as in pecan.
Dus wat, tiger as tiger smaak? Krekt as in hurde figuer dy't mei in Brazylske nut, sûke ierappel en pecan krúst. As dat net maklik is te stellen, jou har se gewoan in besykjen en sjoch foar josels
Hoe tiger muts brûke
Wêrom wat te dwaan mei tigermuts? De bêste manier om tigernuts te brûken is om har rjochtút rjochts út 'e tas as in sûne en alle natuerlike snack!
As jo skippen of skuon hawwe wolle of wolle jo in legere alternatyf foar nuten wolle, sille tigermuts it plak slaan. Wylst in protte minsken har advisearje as earste, as jo kjeld hawwe, binne se perfekt as is.
Dat sei, tiger nuts binne ek yn pre-sluten beskikber, en yn dizze foarm meitsje se in geweldige sâlt, oatmeal of moarnsiten quinoa-bowl tafoeging. Se binne perfekt natuerlik sûte tafoeging oan homemade granola, of slikke of hiel .
Nutritional facts about tiger nuts
Tigermuts binne ferkeapet as paleo superfood fan ús foarâlden heitelân fan Afrika. Túners lykas tigermuiten, beoardielingen fertsjinje, ferwachtsje hast 80% fan ús evolúsjonêre foarâlden, sadat it ek goed foar ús moderne minsken wêze sil.
In oar sûnensfûns foar iten fan tigermuiten, beoardielingen, binne har "pre-biotechnyk" glêsfermogen, dy't it natuer-pro-biotyske groei yn jo darm befoarderje kinne, dat liedt ta bettere digestion. Of oft jo net leauwe dat beklaging binne, probiotisy binne geweldich foar in oantal redenen. En om de hype fierder te ûntbinen, binne tigerwurden net de iennichste boarne fan pre-bioteksfaser, mar se binne sûnder mis in grutte boarne (en se meitsje in grutte snack!). Dus, as jo net al binne, moatte jo se in besykjen jaan!