Dizze smaakfisk marinade is perfektyf. It lege sûrde nivo koe de fisk net kwyt foardat it gril rekket, sadat de fisker yn 'e marinade langer sitte kin en mear smaak nimme. De kombinaasje fan sojessoek en brún sûker jout it in teriyaki smaak en helpen yn karamelisearjen fan it oerflak fan 'e fisken.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 koper / 120 mL
- wyt wyn (droech)
- 1 lytse sipel (lyts glêde)
- 1/2 tûke / 120 mL sojaasus (ljocht)
- 1/4 beker / 60 mL wetter
- 1 nekke knoflook (mins)
- 2 ottoboys / 30 mL brún sûker
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL swart piper
Hoe't it is
- Kombinearje alle yngrediïnten yn in glêzen kontener. Ideal, dizze marinade moat in pear dagen yn 't foarút meitsje om de smaak te meitsjen om te trouwen.
- Om gebrûk te meitsjen de fisk fan 'e keuze yn in resealberbare plestikbakje, skip marinade oer, soargje derfoar dat it allegear it fleis dekke. Dûchslach en marinearje foar 30 oant 60 minuten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 41 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 630 mg |
| Koarohydraten | 7 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |