Yn dit slachrezept, wurdt reade koar mei in sûkelige en tangke kleur, rozen en pekans mingd. Slaen dit smaaklike koartsalade by jo folgjende koekje, of taheakje it oan jo fakânsje dinner menu.
Ik brûkte gouden rozen yn 'e ôfbylding salat, mar regelmjittige rinzen kinne ek brûkt wurde, en yn plak fan pekans, meitsje it mei walnûten of sânflower sied. Sjoch de tips en farianten ûnder it resept foar mear tafoegingen en substansjele ideeën en hoe't de pekans te toetsen binne.
Wat jo moatte hawwe
- 3/4 beker om 1 cup mayonaise
- 3 kieltsjes granulearre sûker
- 3 kielkeapappels mei siedig
- 1 lytse holle read koar, lyts hekke of tin slikke of skodd
- 1 middelste reade sipel, fein hurd of tsjustere ynsletten
- 3/4 stok gouden rozins
- 4 sierppe poppen pakken
Hoe't it is
- Kombine 3/4 beker Mayonnaise, sûker en sûker; sette ôf.
- Yn in grutte servet bowl kombinearjen de koel, ûnnoazel, rozins en pekans. Slach om te mjitten; Rûzje yn it mayonaisegemerm. Meidzje mear mayonaise, sa nedich.
Tips en farianten
- Taste en tafoegje mear of minder sûker, om jo smaak te passen.
- Brûk in sûkerferfangend yn 'e salade.
- Ferfange de gouden rizins mei gewoane rinzen.
- Add on 1/4 cup of crumbled cooked spoon.
- Om de peanen te toetsjen, ferspuie se yn in grutte droege sêft en pleatst oer middelhehe. Kook, hieltyd stil, oant de pecanen aromaatysk en ljochtbrún binne.
- Ferfetsje de pecanen mei sânflower-sieds of knappe walnuts.
Do meist miskien ek wol oer
Sû-en saur Red Kabbel mei bakon
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 323 |
| Total Fat | 23 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 207 mg |
| Koarohydraten | 28 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 3 g |