Dizze flugge en maklike rûge vegane popsikelrezept is godlik as jo op in rau fiedselet of net binne. In sûker en swiete aardbei Popsicle makket fluch wurk fan toarst te smookjen! Dit ienfâldige, nuttige traktaasje hâldt in lulje op jo gesicht troch de heule simmerdeis, as strawberries fris en reich binne! As jo jo libben in bytsje komplikaarje wolle, kinne jo it gemak trochmeitsje troch in fine feilingswetter of tsiis om de aardbei sied te foarkôgjen foar it frijen. Oars, skip it en genietsje!
Dizze roze vegane popsicles binne ek fetfrij en sûkerfrij. Wat is net te leafde?
Wat jo moatte hawwe
- 1 heaping fan frisse strawberries (of beferzen)
- 1 stok frisse ananasap
- 2 ottobone kalkjap
- Opsjoneel: l 2 kieltsjes
- roaster agave nectar (as nedich)
Hoe't it is
- Ferpleats jo yngrediïnten meiinoar yn in blender en fergje de gemienskip yn popsikefekken.
- Freegje foar 3 oant 4 oere of oant de pop is frozen solid. Ferhúst foar likernôch 5 minuten ear't jo besykje de popsikel út 'e tray te wiskjen of it gefolch fan' e stok te rinnen. Jo kinne ek besykje de tray (omheech-ûnder) te rinnen ûnder waarme wetter om de bûtens te lizzen en los te meitsjen, sadat se maklik te fuortheljen.
Genietsje fan jo sûkerfrij, fet-fergees simmerfakânsje!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 38 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 0 g |