Dizze klassike spinach salad wurdt makke mei de tradisjonele spesjaal bôle. De waarmige ferrassing is makke mei spesjale drippen, sûch en sûker. De waarmte fan 'e wekker wilt de spinachblêden en jout de spinach salat in prachtich delke sûch en sûge smaak.
De salade wurdt garnearre mei slikke hurd kokte aaien en krúnde spek. It krijt wat ekstra knipe fan 'e reade sipel en radys. It is in ienfâldige salade mei grutte smaak. Sjoch de farianten foar guon tafoegings en ideeën.
Meitsje dizze salat as in lunchkeppel of nim it lâns nei in potluck of toepassende barren.
Wat jo moatte hawwe
- 10 oant 12 frisse spinach, wosken en teare yn bite-grutte stikken
- 1/4 beker mines red reade
- 5 oant 6 radys, dunst slikken
- 2 hurd gekoelde aaien, * 1 hapke, 1 skuorre
- 2 oant 4 sliepbakken
- 1 oant 1 1/2 jetstofpoaten bacon drippings
- 1 1/2 sierapparaten groeien sûker
- 3 śtfetten linigens
- 1 oseaan wetter
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon friske grûn swarte piper
Hoe't it is
Plak it tarnearre spinat yn in grutte bolle. Addjonken en radys.
Ferkeap de salade, ferdield oer.
Fry of mikrofoane spekje oant skerp; fuorthelje ta papierenhandtún en sette ôf.
Yn in lyts jas of in bepaalde beker kombinearje de beets drippings mei sûker, wyn, wetter, sâlt en piper. Fergrutsje alle yngrediïnten oant krekt foardoar tsjinje. As se klear wêze om te tsjinnjen, mikrôve de dressing op HIGH foar 30 oant 45 sekonden, of oant it miel krijt.
Slút it hapkee aai mei de greens dan ite de hitte toaniel oer greensmikking; toetsjen wer licht.
Arrangearje de salade op saladesplaten en boppe elk mei in pear sliepen fan aaien en krûpke spek.
Tsjinje 4.
* Op in pún drage 2 grutte aikes mei wetter. Meitsje de panne oer middel fan hege hitte en bringe in folsleine rôljende koel. De keuken dekke en de panne út 'e hite fuortsmite. Lit 12 oant 15 minuten stean. Kâld wetter oer de aaien en skodzje har.
Tips
Meitsje inoar: Skep de spinach, lûd, en radys yn in draaiende skouder; dekke en ferkeapje. De aaien en spekje te bewarjen en har te fertsjinjen yn aparte konteners. Preekje de wekker en frije. Krekt foardat se de tiid brûke, it ite mei it spinach saladesmikking toetsje. Heat de kleur; druk oer de salade en toetsje. Garnje mei de skuorre aaien en bacon.
Ôfwikseling
- Add on 1/4 cup of chicken nuts, sunflower seeds, toasted sliced almonds, or toasted pecans to the salad for additional crunch.
- Add on 1/4 cup of roses or dried cranberries to the salad.
- Add sliced frisse paddestoelen nei de salade.
- Hâld de radys, as winsklik.
Do meist miskien ek wol oer
Spinach-slaad mei figs en warmpeekjen
Strawberry Spinach Salad mei Red Wine Vinaigrette
Spinach en bakon salad mei Avocado
Spinach-slaad mei Cheddar-käses en hurd-boalykte
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 145 |
| Total Fat | 6 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodium | 282 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 10 g |