Dit binne geweldige partij mei fleisballen, kocht yn 'e crockpot of stadige hokker. Hastich? Ferkocht gefruchte fleis of turkije mei fleantokken yn 'e crockpot mei de maklike saus en kieze op' e hichte foar sawat 2 oere, oant de fetballen binne hjit en saus is foarkommen. Gean nei ûnderen nei om mear meatball-resepten te sjen.
Wat jo moatte hawwe
- For the Meatballs:
- 2 pear ierdbeef (chuck, of 85%)
- 1/2 tûke bread crumbs
- 1 1/2 teaspoons Worcestershire saus
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1 lytse sipel (mines)
- 1/2 teaspoon chili-puol
- 1/4 teelfoon knoflookpulver
- 3 aaien
- Foar de saus:
- 2 tassen ketchup
- 1/4 beker Worcestershire saus
- 1 jar oranje marmelade (10 oant 12 ounces)
- boarne cayenne (mear of minder nei smaak)
- 1 teelike chili-puol
Hoe't it is
- Combine saus yngrediënten yn 'e stadige koerder; dekke en koekje op 't hege by it meitsjen fan fleisballen.
- Kombinearje fleantoklubbestindingen en mingje oant goed mingd.
- Forme yn 1 oant 1 1/2-inch fûgels.
- Heakje in grutte sêftguod oer medium hege waarmte. Fetkeatsbollen taheakje; brún op alle kanten. Jo moatte miskien dit dwaan yn akten.
- Meitsje gebrûklike fleisballen yn in 325 ° oven en foar 30 oant 40 minuten bakke, of oant it kocht wurdt troch (as de sêft is net ovenproof, oerstap nei in bakfoarm). Grûnbeiepe moat cookearre wurde op minstens 160 °.
- Meitsje fleisballen om langer koer te meitsjen mei in slottige lof. Cover en ferminderje nei leech foar 2 oant 4 oeren.
- Serve hjitte as in appetizer of oer riss foar in wichtich skip.
Mear Reizen
Turkije Meatballs
Cranberry Cocktail Meatballs
Sûkel- en sûre fleabelen
Chicken Meatballs
Slimme Hokker Appetizers
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 314 |
| Total Fat | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 119 mg |
| Sodium | 568 mg |
| Koarohydraten | 32 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 24 g |