In smaaklike spize reitsje dit alliade tsjustere swietrook oan, ekstra spesjaal, en it is sa maklik om te meitsjen en te bouwen. Slaen mei de sûchlike smaak fan smaak en meitsje in Mushroom Madeira saus om mei te dwaan foar in fabulous tillevyzje-famylje of simmerdiner.
Sliep dit heerlikke kwikke boarst en servearje mei bakte of potato's en in griente sûkelade of griene salade.
Sjoch ek
Sliepkoerper Pineapple Pork Roast
Oranje Braised Pork Loin
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 teaspoon sûpe paprika
- 1/2 teaspoon grûn koarser
- 1/2 teaspoon grûn kimen
- 1/2 teaspoon grûnzout
- 1/4 teaspoon grûnker
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon grûn swart piper
- 1/4 teelfoon knoflookpulver
- 1 bonke pork lekke roast (sawat 3 pûn)
- Foar de sour cream Gravy:
- 3 kieblommen bûter
- 1 medium skot (tin slút)
- 1 nekke knoflook (mins)
- 1/4 tasse allinich miel
- 1 1/2 beker leechmoedige hûne
- 1 stok sûker
- Sâlt en friske grûn swarte piper om te tastejen
Hoe't it is
- Kombinearje de paprika, koriander, cumin, sâlt, ingel, sâlt, piper, en knoflookpulver.
- Houtofen oant 425 F (220 C / Gas 7). Spoeke de roasterje en fuortsmite. Rub de roast allegearre mei it spiisgemik.
- Meitsje it kipke op in rack yn in bakende skûtel of roasting pan en roast it yn 'e foarheakke oven foar 10 minuten.
- Reduzje de waarmte oant 350 F en fierder roasting foar sawat 1 oant 1 1/4 oeren, of oant in ynstantje-lêst thermometer of oven probe yn it sintrum fan it dikste diel fan 'e rôt reitsje op syn minst 145 F, de minimale feilige temperatuer foar sp , neffens de USDA.
- Brûke de roaster nei in heule plaat, tinte mei foel, en lit it rêst foar 5 minuten foardat it sliepen is.
- Snoeie de roast mei de sûrde smaakfeie, ûnder, mei tee mei bakte of bakte ierdappels en mais, dampen brokkoli, of griene bannen. Oanpast Brot of koarnbeieferiening giet ek goed mei swietrok.
Sour Cream Gravy
- Mûle de bûter yn in medium búk oer midsmjittige heal. Foegje de feilige slaefde skouder en de mingde knoflook. Saute foar 2 minuten. Rin yn 't miel oant goed mishannele. Kook, rûzje, foar 2 minuten langer. Foegje de hûnekop en fierder iten, fiedend stil, oant de saus ferflokt hat.
- Witte de sûchke smaak yn it sausgemerm. Koekje gewoan oant it snoei goed bliuwt en hjit. Koest net.
- Snoeie de snoek út fan 'e heul fuortsmite en sâltsje en frisse grime poarperje, nei smaak.
Do meist miskien ek wol oer
Spiced Roasted Pork Rib Roast mei griente
Slimme cooker Bruin sûkerkeitsje
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 397 |
| Total Fat | 24 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 103 mg |
| Sodium | 413 mg |
| Koarohydraten | 16 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 29 g |