Dit maklik asparagus saladesrezept komt tegearre meiinoar fluch en makket in perfekte side dish foar de rest fan jo Sineeske ynspireal mealje. It kin ek foarôfgeand makke wurde, mar frije net.
Recipe opnij mei tastimming fan Madame Wong's Long-Life Chinese Cookbook,
Wat jo moatte hawwe
- 4 beker wetter
- Ien pûnspartagel, snijde diagonaal
- 2 sieraden ljocht
- soja saus
- 2 kieltsjes
- sesam-seedelje
- 1/4 teaspoon sûker
- 1 Knobje knole, skjin fine
Hoe't it is
- Bring 4 beker wetter yn ko. Drop yn it pûn fan spearpas. Boil 1 minút. Drain. Spul mei koud wetter.
- Njonken fjouwer yngrediïnten (de lichte sojessoos , sesame siedsoal, sûker en hokke knoflook) yn in bolle. Bliuw oer de spearpas.
- De wekker kin op in dûbele jager yn 'e kuolkast foar sa'n wike hâlden wurde.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 93 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 323 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |