Dit homemade molkfeie-fergese en vegan-ranchoardersrezept is makke fan fegane meidozjese, soie melk, knoflookpulver en lûdpulver foar sûkerjen, in rekken fan appelsekoaren en úteinlik in soad pearels en frisse dill om alle smaak út te rûnen. Ferskate ferline fan recipe testers joegen dizze fegetaryske ranchoarderrepping positive resinsjes, sawol as salades pleatsen of verdickt en brûkt as dip. Ik falt my in protte foarkarige fegane ranchoardingen om te keapjen, as elke merk fan winkel-gekocht vegan-ranchoardering dy't ik ea besocht hat altyd in bytsje snel fan my ôf. It is gewoan myn persoanlike miening, mar se binne net krekt sa lekker as ik it graach wolle.
Tink derom dat tidens faak sosjale molke en oare net-suvelmilch-substitúsjes (sa as mandelmilch, rice milk of katoenmole) trochinoar brûkt wurde kinne, sil dizze bepaalde resept it bêste wurkje mei in flakte of sûnder sûgemolk. Alles kin oars de smaak fan 'e fertroude klompen feroarje.
As jo net wis binne hokker in fegane is, wolle jo hjir dizze ienfâldige fegane definysje kontrolearje, en as jo mear fegetaryske resepten sykje, sille jo hjir genôch fegetaryske reizen fine .
Sjoch ek: Mear maklike homemade fekânsje fan sieraden
Wat jo moatte hawwe
- 1 beker
- vegane mayonaise
- 1/4 beer sojemolke
- 1 tsp knoflookpulver
- 1 tsp ionpudder
- 1/4 tsp sâlt
- lizzen frisse grûn swarte pfeffer of of smaak
- 1 tbsp appelmiddelens (regelmjittich eik is ek ok, mar apple-sider is better)
- 2 tsp friske hakken pearels
- 1/2 tsp friske happe dill of 1/4 tsp droege
Hoe't it is
- Meitsje alle yngrediïnten útsein foar de parsley en de dill yn in blender of itenprosessor en ferwurkje it allegearre oant glêd en smei.
- Fierder taheakje yn 'e frisse hakken pearels en de dill en pulsje krekt oant de parsley en dill binne beide hiel geweldich.
- Tasteje en ajw de siedingen nei smaak.
- Oerstapje nei in lytse skip of tsjettelhâlder (ik wol in maas jager brûke) en plak yn 'e koelkast; Dressing sil in bytsje lytsje en set as it kâldt.
Recipe tip: Om jo ranchoanje as dip te brûken, foegje jo in bytsje ekstra mayonaisee en in wat minder sojamolok om it dikere te meitsjen.
Genietsje fan jo eigen fekânsje fan fekânsje!
Lykas sûn sûn grien salades meitsje? Hjir binne guon kreative manieren om in sûne griene salat te meitsjen, of, kontrolearje dizze tips foar it meitsjen fan in gewoane griene salade spannend troch it tafoegjen fan kleur, tekstuer en smaak: griene salade tips en trúks .
Sjoch ek:
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 193 |
| Total Fat | 21 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Koarohydraten | 1 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |