Sûkelade filling giet goed mei swiete Poalske nalesniki , ek wol bekend as Poalsk blintzen of folsleine krûpen. Ien kear folle en rôlje, kinne se bekke of pan-spiisd wurde, of yntearjend yn aatlige aai en breaunen en frije.
As jo gjin droech koarnekûr fine, kinne jo wolle dat jo eigen boer fan 'e boer fan' e kratsje meitsje wolle.
Naleski-fillings binne ideaal foar elke type folsleine pleatslike klokje, lykas pierogi , uszka, kolduny en kulebiak .
Dizze nalesniki binne in goede opsje foar in fegetarysk miel.
Wat jo moatte hawwe
- 2 beker
- droege koar (of
- boeren kroes of ricotta)
- 3 ounces crème tsiis (ferwiderje)
- 1 grutte eiol
- 2 kielspoaten lofter (smelder)
- 1/2 teaspoon sâlt
- 3 sierlju sûker
- 1 teaspoon vanilla
Hoe't it is
- Meitsje tsiis yn 'e bolle fan in itenproses en puiste oant glêd. Bliuwende yngrediïnten tafoegje en ferwurkje oant flústich.
- Divyzje filling ûnder 12 krêven en rôlje. Saute yn lytse bedekker en servearje mei frucht saus, as frisse blueberry saus, as winsklik.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 165 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodium | 175 mg |
| Koarohydraten | 5 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 8 g |