Ananas is in tropyske frucht dy't wurket yn in protte gefruchtige dessert-resepten. It tafoegjen fan anana mei vanille ijs en molke makket in prachtich milkshake. It is in geweldige simmerfakânsje dy't in fernielende nota foldocht oan de typyske skod. It perfekte milkshake meitsje is maklik. Jo kinne eksperimintearje mei de aroma's en yngrediïnten oant se oan jo smaak passe.
Wat jo moatte hawwe
Hoe't it is
- Meitsje de molke en anjinje oan in blender. Puls oant anjin is ynbrutsen en yn 'e molke ynrjochte.
- Foegje it iis en fuortsmite omdat alle yngrediïten goed kombinearje.
- Folje yn in grut glês en genietsje. Top mei in stik fan anana of guon friske krûd .
Tips:
- It tafoegjen fan gewicht kin in geweldige manier wêze om in lyts bysûnder zing oan jo milkshakes yn te nimmen. Pineappel-milkshakes kinne fergrutsje wurde mei in lintsje fan sineam of ginger. Dizze waarme smaak makket de skok noch evenerjend en lekker. Doch net oertsjûgje, hoewol. In acht fan in teaspoon soe genôch sâlt of ginger wêze foar in resept fan dizze grutte. Too folle cinnamon kin in skûtel snel ferneatigje!
- In konsonearre ananappel wurket krekt lykas frisse dat yn dit recipe. Sikke nei anan, dy't yn sop ynstee is ynstee fan siroop, want it sil in mear natuerlike smaak hawwe en jo skuorre sil net mear as sûker einigje. As frisse ananas is net yn seizoen of beskikber yn jo lokale winkel, dan kinne konserven en ferfrjemde ferzjes krekt dwaan. Soargje derfoar dat de frije anan foar it ferbrekken ferdôgje.
- Hoewol dit recipe ropt om de anan te ferbliuwen oant it frijwat glêd is, kinne jo altyd mear skuonjes ferlitte en it skodzje mei in lûkje ite. As jo it geweldich dikke wolle, feroarje de ananos op syn eigen earste, add the ice cream, then decide how much milk to add.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 294 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 122 mg |
| Koarohydraten | 35 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 7 g |