Mushroomersus foar Fisk en Seafood

Dizze sûrige pilelsoos kinne servearre wurde mei fisken en seafood dishes. It is makke troch tafoegde paddestoelen ta te heakjen oan in basale Wite Wynsoese .

Taljochting: Dit recipe ûnderskiedt fan dizze Mushroom Soiss foar Chicken dat it basearre is op in fisve velouté ynstee fan hynder of fûgel. Foar in ferzje fan de Mushroomersoaze basearre op de demi-glêzen dy't mei fleis- en gersdoksen servearre wurde, sjoch Mushroomerseks foar it fleis .

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Op in swiere boaiem, smeke de bûter oer middel fan waarmte oant it is skjinne. Rin yn 'e lemon sap, add the paddies and sauté until soft, about 5 minutes.
  2. Yn 'e Wite Wynsoanje. Bring nei in simmer, kooe nochris 5 minuten en tsjinne fuort.
Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 59
Total Fat 6 g
Saturated Fat 4 g
Unbesteatere fet 2 g
Cholesterol 15 mg
Sodium 84 mg
Koarohydraten 2 g
Dietary Fiber 1 g
Protein 1 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)