Baconfet is ien fan 'e meast brûkte en net-fertsjinnende griiskeamers. It is fol mei sâlte goedheid, it helpt de sandwich brune, it is nul ôffal, en it bêste fan alles - it liket krekt as spesje!
Baconfet kin krêft wurde troch it sammeljen fan it oerbliuwende oalje dat útmakke wurdt fan cooked spek. Somtiden hat it lytse bitsjes fan smaakbakon omheech yn 'e ferwurvene fet, mar dit sille helpe útbringe fan' e krêftige bacon smaak dat wy allegear leaf ha. De bettere kwaliteasjebak, de bettere kwalte fet, sille jo soargje dat jo hâlde op 'e folgende kear as jo keapje en makke.
Om de oerbleaun ferwurde bakonfet te besparjen, spjalte de bitsjes fan beetsje, it fet opsette yn in ljochtkeamer kontener en frije.
Wat jo moatte hawwe
- 2 skuorre brea
- 2 skiske tsiis
- 1 oseaap baconfet
Hoe't it is
- Meitsje jo sânwiksel - twa slipjes fan buttery slitsjes fan brea, hokker hokker smaak en fiedings jo wolle.
- Yn in middelgrutte skuon meitsje jo waarmte nei midsmjittich en falt de heale spiisfet yn 'e pan.
- Sprekt it fet omhinne yn 'e panne en set dyn sandwich yn, en meitsje derfoar dat jo it sandwich drukke en soargje om it yn' e beetjefet te smarren.
- Stel jo sandwich om te koken foar in pear minuten oant ien side krustich en gouden is en de tsiis begjint te schmieren. Op dit punt flip de sandwich en litte de oare kant koenen oant it syn tsjinpartij oerienkomt.
- Wannear't de tsiis ferdwûn is en de krust op it sânwik is knappe en gouden, nim it út 'e sêft en litte se in pear minuten sitte, sadat de tsiist opnij opsette kin. Slip it yn 'e helte en tsjinje!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 703 |
| Total Fat | 46 g |
| Saturated Fat | 27 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodium | 1,275 mg |
| Koarohydraten | 30 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 42 g |