Dit maklike drukkoer spaghetti is neat fan 't heulendal. Kombinearret alles (ynklusyf de pasta!) Yn 'e Instant Potkoer makket dit in noflik ien pot, en it is klear yn minder as 30 minuten. Just sautear it ierdbeef mei de űnsen en knoflook en foegje dan alle oare yngrediïnten oan. Set de tiid 5 minuten op hege druk en druk op 'e knop. Dat is alles dat der is! In komplete homemade spaghetti diner koe krekt net makliker wêze.
As jo glêzen poppen yn 'e spaghetti saus hawwe, sakje in pear reade of griene pelperpapier oan' e pot mei de tomaten. Mushrooms meitsje ek in poerbêste oanfolling oan de saus. Saute se mei it grûnbeef.
De resepsje makket sa'n 4 fergunnings, en it is maklik ferwachte foar in gruttere famylje of oerbliuwers. It is noch mar better better op 'e dei!
Serve de spaghetti mei knokliesbrúst (sjoch de tips) en in tossamen salat .
Wat jo moatte hawwe
- 2 kieltsjes
- oliifoalje
- 1 gemiddelde onion (snie)
- 1 pûn grûnbeef
- 2 knokjes knoflook (mins)
- 8 ounces ûnkookde spaghetti
- 1 (28 oz) kin tomaten ferwûne
- 3 sierppe tomato paste
- 1 teaspoon droege leafbasis (of 1 teepolslange friske houtbasil)
- 1/2 teaspoon droege blêd oregano
- 1/2 teaspoon granulearre sûker
- 2 beker wetter
- Opsjoneel: prizende smoarch read poppen
- Opsjonele: 2 steapeltsjes hakken petersje (fris, Italiaanse flakblêd)
- 1/4 tûke Parmesan tsiis (grate; plus mear, foar servearjen)
Hoe't it is
- Heal it olie yn 'e Instant Pot op Sauté set. As it oalje hjit is en skitterjen, foegje de sâlt leip. Kieze foar ûngefear 5 minuten of oant oerstallich. De ierdbeving yn 'e pot smite. Koje fierder meitsje oant it beef is net langer roze, regelmjittich reagearret. Foegje de glêde knokke en kieze foar 1 minút langer. Druk op 'e Ofbrekke knop.
- Brek de spaghetti yn tredden en tafoegje oan 'e pot mei de smoarge tomaten, tomato paste, basil, oregano, sûker en wetter. Meitsje in priz oan ferrûne reade piper flakes, as jo wolle. Stribje it gemak ynsichtich om te mingjen.
- Skaalje de lid en befestigje dat de linteknop op Sealing is. Druk op 'e Hânlieding knop en set it foar 5 minuten (hege druk). As de 5 minuten it koetsje opheft (it sil ferskate minuten nedich wêze om te drukjen foardat it iten begjint te koetsjen), lit de druk frijlitte foar sa'n 5 minuten. Mei in pot-holder of oven, wachtsje de knop nei Venting om de oare druk te freegjen.
- Snoeie de spaghetti en saus en foegje de 1/4 beker fan Parmesan en in friske hakken pearels, as it gebrûk makket.
- Spoekje de spaghetti en saus yn in draaiende skouder en servearje mei ekstra parmesan tsiis.
Tips
- Easy Knokke-bread : Heat de broiler. Slút in loaf fan Italiaanse brea of in baguette yn 'e heale horizontaal en pleatst it op in bakblêd, snijde siden op. Op in lytse sippe kombinearje 2 kieblommenpôlen fan bûter mei 2 kielpoaten fan oliveelje en 3 nekjes fan mingde en goed smoare knoflook. Lege de panne oer middel-hege hitte en kieze foar 2 oant 3 minuten. Toast it brea ûnder de broiler oant ljochtbrún. Nim it fan 'e oven ôf en brushje mei it knofelboumermik. Lege it ûnder de broiler foar 20 oant 30 sekonden.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 548 |
| Total Fat | 22 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodium | 229 mg |
| Koarohydraten | 44 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 44 g |