Ienfâldich gerriske kip mei lemon en Rosemary

Dizze maklike splitpe is grill mei sieraad, knoflook, rosemary, en bûter.

Wat jo moatte hawwe

• 2 broilerkeitsen, splitsje, sawat 5 oant 6 pûnen totaal
• 1/4 beker groeie oalje
• 1/2 telt mulde bûter
• 1/3 tas citrus sap
• 2 teaspoons droege rosemary, smoarge
• 1 lytse knofje knoflook
• 1 teaspoon sâlt
• friske grûn swarte piper, om te tastejen

Hoe't it is

1. Stel it grille; Meitsje in oaljeare rack 4 oant 6 inch boppe medium koals.
2. Kombinearje de oalje, bûter, citroen sû, rosemary, knoflook en sâlt. Brúnje de hoanne yn en út mei 1/4 beker fan 'e seizoene bûter.
3. Lege de hoeken op it griis, bone side yn.
4. Baste hûnen hinget faak mei it oerbliuwende bûtergemerm en draait alle 10 minuten.
5. Grill foar 30 oant 40 minuten yn 't hiem, of oant hynder is tender en sûpen rinne dúdlik mei in pier mei in gabel.

Meat and Poultry Temperature Chart

Sprinkle goed mei piper en tsjinje.

Tsjinje 4.

Do meist miskien ek wol oer

• Grilled Chicken with Goat Cheese Sauce
• Grilled Chicken Leg Quarters
• Grilled Chicken with Linguine and Cajun Cream Sauce

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	1266
Total Fat	86 g
Saturated Fat	34 g
Unbesteatere fet	38 g
Cholesterol	358 mg
Sodium	216 mg
Koarohydraten	14 g
Dietary Fiber	1 g
Protein	106 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)