Dizze smaaklike túnkasserole is in famylje-pleaser dy't jo altyd wer meitsje. Slaen dit kasserole mei in wakke salade foar in perfekte mealje alle dei fan 'e wike.
Ik brûkte seldsume cheddar-tsiis yn 'e ôfbylding fan casserole. Fiel jo frij om in cheddar jack mingde of heale Amerikaanske proefskieding te brûken as jo graach wolle.
Sjoch ek
Easy Macaroni en Tuna Bakke mei potato chip topping
Tuna Casserole mei Crunchy Cheese Cracker Topping
Wat jo moatte hawwe
- 8 ounces elbow makaroni
- 1 kan (ûngefear 7 oant 8 ounces) tún (drained, of 2 lytse donkjes)
- 4 kieblommen bûter
- 3-ottofoal onion (fein beuken)
- 2 sierppepoaten griene klapperpper (fein hurd)
- 2 kieltsjes allinich miel
- 3/4 teaspoon sâlt of sâlte sâlt
- 1/8 teaspoon piper
- 1 tûke molke
- 1/2 bôle beferzen peas (opdroeide)
- 1 kan (10 3/4 ounces) kondensearde smaak fan Pilzeeop of smaak fan sâlte
- 1 beker (4 ounces) gefruchtte cheddar tsiis
Hoe't it is
- Heak de oven oan 350 F. Fet in 2-kwart kasserole.
- Cook macaroni yn siedende wetter mei sûker neffens parsekonstruksjes oant tender, drain en spielje.
- Melt bûter yn in grutte búk of Nederlânsk oven; Foegje hynder en glêzen piper oan en sûpe oer hege waarmte foar likernôch 3 oant 4 minuten oant tender.
- Muor, sâlt en piper tafoegje; Koekje, rûzje, foar sawat 1 oant 2 minuten.
- Miljeu en kondensearre sop taheakje en ruterje oer healwetter oant de saus is glêd en ferdwûn.
- Meie kocht drained macaroni, flakte tonne, ierdewâld, en sawat de helte fan 'e kaas om sausgemerming, rêstend stil.
- It miel yn 'e tarieding fan kasserole; top mei oerbliuwende tsiis en dan boppe-oan mei de bûterbrún.
- Bake foar 30 oant 40 minuten, of oant de krûmkes opnij brune wurde.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 653 |
| Total Fat | 46 g |
| Saturated Fat | 26 g |
| Unbesteatere fet | 13 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodium | 1,080 mg |
| Koarohydraten | 31 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 29 g |