Dizze lekkige krimp wurdt laden mei knappe knoflook en bûter, sierdich perfekt mei parsley en citrus sap. Dizze skûtel wurdt taret en yn oant 25 minuten gekocht!
Snoeie de stokje mei gewoan gekocht rice of angel haar pasta. In side salad taheakje of hierd griente. Steamele brokkoli, sûkerbôle poppen , griene beanen, of spinach binne alle goede karren.
Related Recipes
Spicy Chicken en Shrimp mei Rice
Shrimp Scampi Mei Knipe
Wat jo moatte hawwe
- 6 kieblommen bot
- 1 1/2 oant 2 pûn
- ekstra grut oant ekstra jumbo-shrimp
- 4 oant 6 medium knokje knoflook, smoargje en mingd
- 1/3 beker hongen frisse persepsje
- 2 oant 3 kieltsjes frisse citroneap
- Sâlt, smaak
Hoe't it is
- Peaskje de krimp. Om te ûntfangen, rinne in lyts, skerpe knip de rêch fan in shrimp. Pake de tsjustere leven út of skrappe it út mei it tip fan it mes. Repeat mei de oerbleaune knipe.
- Spinje de krimp ûnder kâld rinnend wetter en pleatse se op papierenhandoeken. Pat mei papieren handdoeken om te droegjen.
- Yn in grutte sûkelade, heule bûter oer middelhehe oant de bûter stoppe, ûngefear 45 sekonden.
- Add the shrimp and knob and sute over medium heat, turning frequently until the shrimp just worn pink or about 5 minutes.
- Foegje de frisse houtdekse pearels, citroen sûch, en sâlt, nei smaak; goed riere.
- Nim de pan út fan 'e waarmte en tsjinne fuortendaliks, mei warm gekocht pasta of rice en / of in salade.
Tsjinje 4.
Tips en farianten
- Mei Wyn : Fuot it kofje mei in slottige lof út. Snoeie sâlt en sâlt tafelje mei likernôch 3 oant 4 littenspoaten fan droege wyft of wite wyn nei de sêft en siedzje foar sa'n 20 oant 30 sekonden om te ferleegjen. Foegje de parsielje oan en servearje mei de knipe.
Sjoch ek: 20 Great-Tasting Shrimp Recipes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 426 |
| Total Fat | 20 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 443 mg |
| Sodium | 1,139 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 49 g |