In autentysk pad Thai-resepsje hat normaal tamarind sap of pulp om him in ûnderskate oranje toanen en sûpe smaak te jaan. Tamarind kin hurd wêze om te finen, lykwols ôfhinklik fan wêr't jo wenje. Besykje dizze ienfâldige fegetaryske en fegane ferzje mei tofu yn plak. Scroll down for more thailand noodle dishes to try.
Tink derom: dizze fegetaasje Pad Thai moat ek glutenfree wêze? Soargje justjes in soartfreie sojessoosferfanger, lykas Tamari of Bragg's Liquid Aminos.
Sjoch ek:
- Mear fegetarysk en fegane Tûzene itenreizen
- Mear glutenfrije fegane dinner ideas
- Mear fegetaryare resepten
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn Asian-styl rice nodels
- 1/4 beer sojasoas (of
- tamari as jo it nedich wêze om glutenfrije te wêzen)
- 1/2 tasse kalk sûke
- 2 ottobole peanut butter
- 2 kieltjepoaten hurde saus
- 1/4 beker sûker
- 1 blok
- tofu , dûkt
- 1 lûd, dûke
- 4 nekjes knokkel, mûnen
- 2 kieltsjes sesame oalje
- 1/2 tassen bean spraten
- 1/4 beker hakken of ferwûne peanuts (opsjoneel)
- 4 griene sipels (skûljes), skieden
Hoe't it is
- Kok nuddels neffens pake ynstruksjes.
- Snoekje de sojessoos, peanut bûter, kalk sûke, hitte saus en sûker.
- Yn in grut wok of sûkelarje, sûpe de tofu, lûd en knoflook yn sesame oalje foar in minuere of twa, rûkt faak. Kies foar in oare minút of twa.
- Foegje de kookde noodles en it peanutebutter en sojessoosmjitting. Rin goed, en kinne saus fergje as it koeket foar likernôch 3 minuten. Boppe mei peanuts, bean spraten en griene ûnnes en servearje hjit.
Like as nasjonale noodles? Hjir binne in pear mear fleisleaze Tûke noodleskeuren te besykjen:
- Spicy sesame peanut nodels
- Ferhierde pineappels
- Aziatyske tempeh en noodlevel
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 531 |
| Total Fat | 23 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,214 mg |
| Koarohydraten | 66 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 23 g |