Meitsje dit fabulous fochtich boarstburd foar jo famylje en frije de rêst foar letter, of meitsje de brea foar de bakkeferkeap. It is perfekt foar kado of ferbliuw fan feriening.
Wat jo moatte hawwe
- 3 tûzen sûker (granulearre)
- 4 grut
- eieren
- 1 tûke fiedingsoal
- 1 kan / 16 ounces koarnbout (puree)
- 3 1/2 smeltsjes (
- sels-rising )
- 1 teaspoon cinnamon (grûn)
- 1 teaspoon nutmeg (grûn)
- 1/2 teaspoon allspice (grûn)
- 1 oant 1 1/2 poppen pekans (hurd, of walnuts)
Hoe't it is
- Heak de oven op 300 F (150 C / Gas 2). Fet en kofje trije 1-pûn kofjehûnen, trije 8 x 4-in-tûke pannen, of twa 9 x 5-in-tûke pannen.
- Kombineare sûker, aaien en oalje yn in grutte bowl; Beat by middelste snelheid fan in elektrysk mixer oant goed mingd. Stir yn pompoene puree.
- Kombinearje miel en spesieren; stadichoan oan 'e pompoengemik oanmeitsje, te bemuoien oant bliuwt; yn pekans rûke.
- Spulgemik yn 'e pakken.
- Bake foar 1 oere en 10 oant 20 minuten of oant in houten opnij yn it sintrum ynfoege is skjin.
- Koel yn de hoanne of pôlepans foar 10 minuten op draadstikken.
- Fuortsmite fan pannen en folslein te koölen op draadstappen.
Jo kinne ek genietsje
50 Pumpkin Recipes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 307 |
| Total Fat | 18 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodium | 89 mg |
| Koarohydraten | 36 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |