Dit maklike rice dish is bakt mei in mingde fan hout seleksje, sipel, glêzen piper en carrot. Dit is in lekkere side dish, en it is in snap om te fêstjen en te pakken.
Fiel jo frij om it in wichtich skip te meitsjen troch in oantal ham, hokje, oerbliuwende roastbeef, of tofu te jaan.
Wat jo moatte hawwe
- 1 stielselkerij, lyts hekke
- 1 lytse sipel, lyts glêde
- 1/2 griente piper, lyts hakken
- 1 karotte, lyts hakken
- 1 1/2 beker ûngekocht
- lange krystreis
- 2 1/2 beker
- hynder
- 1 1/2 jetlûden bûter
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teelfoon knoflookpulver
- Dash grûn reade piper
Hoe't it is
- Kombinearje alle yngrediïnten yn in 2-kwart itenbak, rêst goed.
- Hülse dicht en bakken op 350 graden foar 1 oere.
Do meist miskien ek wol oer
Bruorren Rice mei Mushrooms en Peppers
Fluch en maklik Meksikaanske Rice Recipe
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 164 |
| Total Fat | 4 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 330 mg |
| Koarohydraten | 28 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |