Dit is in geweldige smoarding mei kryt mei tomaten, in leuk brunch of lunch dish.
Wat jo moatte hawwe
- 1 9-inch piekrust, ûnbekke
- 6 grutte aikes
- 1 tûke heale en helte
- 1/4 teaspoon droege keam
- 1/4 teaspoon droege hynders
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon swart piper
- boarne mutsmeg
- 1/2 beker skoddet Cheddar of Switserlânske tsiis
- 1/2 telt slachte tomaten
- 1/4 beker hûd loft
- 1/4 beker hakken
Hoe't it is
- Foarkomke oant 400 ° F.
- Pierce ûnbekke pie krust ferskate kearen mei gabel; sette ôf. Yn in mingde bakje, mei elkoar siede aaien, heal-en-heul, en seizoenen.
- Sprinkele tsiis, griente, en smyt oer ûnfolde pie krust.
- Giet yn aaigemerming.
- Bake op 400 ° foar 45 oant 60 minuten, of oant noiit brune.
Dacht 6 oant 8.
Mear Reizen
Turkije Quiche Mei Peppers en Griene Onions
Crustless Chard en Bacon Quiche
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 176 |
| Total Fat | 10 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 248 mg |
| Koarohydraten | 13 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 9 g |