Dizze krêftige poppen binne maklik te bereiden en te koekje mei in gewoane wyt saus en gewoanten. In lytse leuk en pimiento jouwe se kleur en smaak.
Foegje wat mild cheddar of tsiis of parmesan oan 'e ierdbeien, of meitsje se mei dûke roastere peppers of wat spesjaal yn' e saus. Dizze krêftige poppen soenen in noflike oanfolling meitsje oan in Thanksgiving dinner menu.
Sjoch ek
Creamed Peas mei eieren
Frouljusrustige Risotto
Crème potatoes mei earm
Wat jo moatte hawwe
- 3/4 stokje tsjustere sliepe rôpen of dûnsjes
- 1 1/2 beker wetter
- 1 teaspoon sâlt
- 2 oant 2 1/2 poppen
- Gefrôte ierdewyn , sawat 10 oant 12 ounces
- 2 kieltsjes bûter
- 1 ebele kiel
- string sâlt
- pear piper
- boarne mutsmeg
- 1 útwerppún pimiento
- 1/2 cup swart crème
Hoe't it is
- Kombineare ûnnoazel, wetter, en 1 teelspoon sâlt yn in top. Bring nei in koar oer medium hege waarmte en koelje foar 5 oant 7 minuten. Foegje de ierdewâld en kieze foar 5 minuten langer, of oant de ierappels allinich tender binne. Skeakelje de ierappels yn in kolander oer in bakje en reservearje 1/2 pear fan 'e koekflüssigens.
- Op deselde keppe, smel de bûter oer midsmjittige heal. Mjit en seizoenen tafoegje, rûkt oant glêd en foarkommen. Kook, rûzje, foar 2 minuten.
- Foegje it pimiento oan it moarnsmjittich mei de smaak en de 1/2 pear reservearre flêsk út griente. Koek, hieltyd reitsje oant gedank.
- Foegje de griente oan 'e saus en fierder troch.
- Makket fjouwer tsjinningen.
Ôfwikseling
- Add about 1/4 to 1/2 cup of shredded cheese to the thickened sauce mixture. Foegje de griente en troch it heuljen.
- Slaen oer 1/2 pear sûchere sliepe paddestoelen nei de saus mei de poppen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 351 |
| Total Fat | 21 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 440 mg |
| Koarohydraten | 33 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 8 g |