Dizze sloweare koarpensoep kriget ekstra smaak fan spiisde spesjaal, en de krockpot makket it maklik om te tarieden. fiele fergees frij om it griente te ferienjen. Foegje kebollen oan 'e sop ta of taheakje mear űnder en karotten. Boppe it ôf mei in pear minsjonele skie, frisse hakken of krûden, of kromme bak, as jo wolle. Dit is in fantastysk maklik rezept om te meitsjen foar in kâld simmerjûn.
Wat jo moatte hawwe
- 8 sliepen spesjaal (rûn)
- 1/2 tasse kapje loft
- 2 ribbelsels (hurd)
- 8 tûzen siedende wetter
- 1 pûn splitde ierdewâld
- 3 sprigs pearels
- 1 teelike
- thyme
- 3 katoen
- 1 teaspoon sâlt
Hoe't it is
- Meitsje alle yngrediïnten yn stadige hokker.
- Cover langer koerder en set op 8 oant 10 oeren op LOW.
- Foardat de ynstruminten fan smaak sertifisearje mei in ierappelmaser, oant as dik as jo wolle; goed riere.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 112 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 45 mg |
| Koarohydraten | 22 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 5 g |