Dit super ienfâldige resipe foar Crockpot Peanut Chicken is fol mei smaak. Der is wat sa prachtich oer in lekker etnyske resepsje lykas dit. Yn Tailân wurdt hûd faak kocht mei peanutbout. De peanut bûter addt sa'n soarte ryk smaak en glêd en samletyske tekstuer oan 'e saus. En it hok is tige tender en succulent.
Hoewol dit resepsje opfreget foar hûnenbrosken, kin it ek makke wurde mei fruchtbere, skineare keukenhokjes . De buorren sille wat langer nimme om te koekjen. Soargje derfoar dat it hûd, of ljocht of tsjustere fleis, oant 160 ° F kofde wurdt as gemiddeld mei in ynstantje lekker flearmomtometer.
As jo geweldige iten hawwe wolle, kin dit resepsje wis mei makke jalapeño of habanero peppers makke wurde, of inkele krûpend redpeppers of cayenne piper tafoegje. Ik ûntwikkele dizze resepsje om mear mild te meitsjen foar myn famylje smaak. Soargje derfoar dat jo it resept smaak foardat jo it tsjinje, om derfoar te soargjen dat it sa seasoned is as jo it graach hawwe.
Jo kinne ek griente tafoegje oan it resept. Guon sliepe paddestoelen, snoeide leuk, of minte knoflook soene moai wêze. Jo kinne ek in knappe rôp of oranje klokkeppper tafoegje oan 'e stadige hokker.
Om't dit sliep sa ryk is, servearje it mei guon ienfâldige sidefeesten. In steamde griente, lykas spearpas of griene bannen, soe in noflike begelieding wêze. Tsjinje in frisse fruit salade of in knikte en kâld griene salat, of in koksalat salad foar in smaak en tekstuele kontrast.
Wat jo moatte hawwe
- 3 pûzen boneless, sûnder huzen boarsten
- 1/2 tûke peanutebutter, sûkelich of glêd
- 1/2 sop oranje sap
- 1 kop
- 1/4 tasse lege natrium sojessoos
- 2 kieltsjes brún sûker
- 1 teaspoon grûnker
- 1/8 teaspoon piper
- 1/4 teelfoon knoflookpulver
- 1/2 kopke hapke salde roasted peanuts
Hoe't it is
Spray in 4-kwart langer koerder mei nonstick koekspray.
Kombinearje de hûn, peanutbloed, oranje sûkel, hûnenfeest, sojasoas, brune sûker, grûnoediger, piper en knofelpulver yn 'e tarieding fan krockpot; ming goed.
De langere koerje en kieze op leech foar 5-8 oeren of oant jirns is tender en grif kocht. Jo kinne de hûd hielendal ferlitte of yn skuorren of skuorren foardat se tsjinje. As jo it opknappe, kin dit resepsje hast as in steap dien wurde.
Slaen mei heul kocht rice of nôtjes en spiisje mei de snoeide peanuts.
As jo in nijere waarm kryppot hawwe, kontrolearje de hûd nei 4-1 / 2 oere. De peanutblaod kin maklik bouden, dus seach it.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 761 |
| Total Fat | 47 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 20 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 1,023 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 69 g |