Dizze rice en hûnbak is fersierd mei smaak, en it is maklik te bereiden. Brûk hokker kocht keuken foar in noch makliker ite.
De rozen add in eksoatyske elemint mei it currypud, mar fiele se frij om har út te litten.
Wat jo moatte hawwe
- 1 kopereis (langkear)
- 4 hûnbrêdenhelpen (boneless, sûnder hûd)
- 4 kieblommen bûter
- 1/4 bekerfûgelpepper (read of grien of beide, hurd)
- 1 nekke knoflook (mins)
- 1 dûbeldok (hurd)
- 1/2 tûke sierery (snie)
- 1 kan / 14 1/2 ounces tomatoes
- 1/4 cup rozins
- 3 ottofoane amandels (blanchearre slikken of sliver)
- 1/2 oant 3/4 teaspoon koarpûder
- 1/2 teaspoon thyme (droege blêd, ferwûne)
- sâlt foar smaak
- swarte pfeffer om te tastejen
- Garn: slikke of sliepe mangels
Hoe't it is
Houtofen oant 375 °.
Kieze rice mei wetter as pakket rjochtet, krekt oant tender.
Heakje de bûter yn in grut sûker; brún hout op beide kanten; fuortsmite nei in 2-kwart kasserole.
Foarefoerde bûterje en foegje de glêzelpfeffer, knoleel, ûnnes, selderij, tomaten, rozen, bonken en siedingen. Simmer it gemak foar 10 minuten.
Spoon de rij oer de hoanne dan de saus oer alles. Cover mei foal en bak foar sa'n 25 minuten, of oant jirns is tender.
Garnje mei amandels, as winsklik.
Tsjinst 6.
Do meist miskien ek wol oer
14 Chicken Casseroles, dy't perfekt binne foar fiedingsmiddels
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1085 |
| Total Fat | 57 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 22 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodium | 333 mg |
| Koarohydraten | 45 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 93 g |