Dizze ienfâldige marinade is perfekt foar it tafoegjen fan in aziatyske smaak nei elk fleis, hûd, fisken en griente. Dit is in klassike en ienfâldige fariant op in soad fan de marines en sauzen dy't hiel East-Aazje fûn wurde.
Wat jo moatte hawwe
- 4 griene hynders (snitten)
- 1 kaap sojessoos
- 3 oseoap
- SESAM oalje
- 1 sierich sûker
- 1 ślôgje űnder (fris, snel)
- 4 knokjes knokjes (mins)
Hoe't it is
1. Kombinearje alle yngrediïnten en mingje goed oant de sûker oplost is.
2. Marinate fleis foar 4 oant 6 oeren, fûgel foar 3 oant 5 oeren, fisk en griente foar 1 oant 2 oere. Bewarje marinade yn in ljochtkeamer kontener foar oant trije dagen nei tarieding.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 392 |
| Total Fat | 21 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7.489 mg |
| Koarohydraten | 38 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 17 g |