Chicken with Garlic Cream Sauce

Kippe boarsten hawwe in protte smaak mei in kromke-tsiis en knokseloos, en sûpe grape-tomaten en griene űnders jouwe kleur en mear teksture oan it skûtel.

Dit smeidige hûn mei tsjokke spaghetti, ingelke pasta, of riis brûke. Meitsje in ienfâldich toskte salat en krustich brún foar in fûltsje miel.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Op in pluie heak de 1 oseoap fan bûter en 1 oseaap olie oalje oer middelhehe. Meitsje poddielen oan en kochtsje oant tender; Foart knoklaak en griene sipels en koekje, rûn, foar 1 minút langer. Foegje de wyn en hûnen; bringe nei in ko. Reduzje de heft nei midsmjittich en simmer 5 minuten. Rint yn parsielje en krûme tsiis; sette ôf.
  2. Set in hûnbrêge de helte tusken 2 platen plastyk en klap in pear dikte. Repeat mei it oerbliuwende hynder. Of, as de hûnbrêsten binne heul dik, snipe se yn 'e heale horizontaal, wêrmei twa dûns koppen.
  1. Yn in breed, flakke bolle kombinearje it flêst mei 1/2 teaspoon fan sâlt en 1/8 teaspoon piper. Dippeart stikken yn 'e moarnsmolk, dûnsjen nei hout.
  2. Heak 1 oant 2 littelpoltsjes fan oliveöle yn in grutte sêftguod oer middelhehe. De hûnbrêgen brouwe foar sa'n 3 minuten op elke kant.
  3. Meitsje de kromme-sausgemerming oan 'e kij. Cover en ferminderje heal nei leech. Simmer foar 10 oant 15 minuten, of oant jirns troch kocht wurdt, ôfhinklik fan dik.
  4. Ferwiderje de panne en tafoegje halve druvenomaten. Koe en sûker sûker en friske grûnblok swart piper taheakje, sa nedich. Heat troch.
  5. Serve de hûd en saus mei heul kocht spaghetti of rice.

Related Chicken Recipes

Chicken en Zucchini Mei Garlic Cream Saus

Chicken Marsala Recipe

Chicken Breasts mei Mozzarella

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 1666
Total Fat 96 g
Saturated Fat 29 g
Unbesteatere fet 39 g
Cholesterol 455 mg
Sodium 1,624 mg
Koarohydraten 47 g
Dietary Fiber 8 g
Protein 143 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)