Dit moarnsbrochje fan 'e boerderij is in folsich moarnsiten foar fjouwer yn ien skillet.
Der binne in soad ferskate grienten dy't jo oan dit skip taheakje kinne. Mushrooms kinne foarôfgeande tiid sauber wurde en dêrnei mei de aaien tafoege. Finvelte happe papieren kinne mei de ierappels soargen wurde. Se soene it skip ekstra kleur en smaak jaan.
Wat jo moatte hawwe
- 5 strips spek, hurd
- 2 kieltapoef lytse sûchdruk
- 3 medium kroane ierappels, skaad
- 6 aaien, slaat
- sâlt en piper om te tastejen
- 1/2 beker skodded mild Cheddar tsiis
Hoe't it is
- Yn in grutte, swiere sûkelet, koek spekje oant skerp; fuortsmite fan papieren handdoeken om te dragen. Yn drippen, koekje en ierappels oant brún, ûngefear 5 minuten. Jou de eaten yn 'e slaat.
- Koekje, rêstich, oant de aaien opsetten en kocht troch. Sân simmer en piper; sprinkelen mei it spek en skodde tsiis.
- Lit in minuten of twa stean, gewoan oant tsiis smelt.
Tsjinje 4.
Ôfwikseling
- Foare op 'e ierappels op' e ierappels om 1 minuten foardat jo de aaien oanmeitsje.
- Meitsje in pear tafelspulpen fan slaefde glêzen poppen mei de ûne.
- Ynstee fan bacon , brune ûngefear 8 ounces fan dûkende ham yn 'e sêftguod. Sprieken it oer it top fan it aai en ierappels mei de skerpe tsiis.
- Ynstee fan bacon, brune ûngefear 8 ounces fan bulk sûker yn 'e slaat. Sprinkje oer de top fan it aai en ierappelsmjitting mei de tsiis.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 333 |
| Total Fat | 20 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 347 mg |
| Sodium | 465 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 21 g |