Wolle jo jo eigen streek frucht siroop meitsje om mei pankakes, waffels, krêpes, om te mingjen yn jogurt of heale sâlt, of brûke op oare desserts? Jo kinne ek fruchten siroop brûke om ta te keapjen fan sâltwinning of marines. Jo kinne it mei seltzer mingje of slachje of taheakje oan cocktails.
Jo kinne in pear fan frucht siroop yn 30 minuten of minder meitsje, sadat jo de frucht fan jo keuken genietsje kinne sûnder tafoegings, konservative, keunstmjittige kleuren of aroma's.
Jo kinne frisse of gefruchtige fruchten brûke foar dit resept. As jo genôch beammen fan 'e tún hawwe, dan kinne bananas yn' t heul reitsje, of wolle jo in tas fan froastige fruchten brûke dy't yn jo frizzer âlder is, dizze resepsje kin it yn in freugde draaie.
Hawwe jo tinke oan in kombinaasje fruit siroop dat jo tinke dat it ideaal wêze soe? Hjir is jo kâns om it sels te meitsjen. Jo kinne de prestaasjes fan ferskate fruchten maklik feroarje dy't jo brûke wolle.
Oanrjochting nedich : sauspan of pot, masher, strainer, mjitkoppen, servearjen fan kontener. It is it bêste om te foarkommen dat jo in net-stokke pot brûke as jo de frucht yn 'e pot mûke. Fakultatyf: itenprozessor.
Wat jo moatte hawwe
- 1 bekerfrucht (fris of gefrôn)
- 3/4 bekerûker
- 1/3 beker wetter
Hoe't it is
- Peel, de-stem, of wiskje fan siede fan 'e fruchten, sa't it kin.
- Plak de frucht, wetter en sûker yn in pot.
- Koekje de frucht mei de sûker en it wetter, it bringt nei in koel en dan ferleget de hite om te simmer.
- Smak de frucht by it iten.
- Simmer oant it gemiert is fersmyt oan in syrupkonsistyk. Dit moat 10 minuten nimme.
- Ien kear it gemiïnte is fersmyt, kinne jo it troch in strainer drukke om in dikke siroop te meitsjen.
- As jo in dikere siroop foarkomme, ferwurkje de gekocht siroop yn in itenprozessor.
Taljochting: Jo moatte net folle nedichje foar froze fruchten foardat it iten is, mar as jo kinne oantinken út it frije getal meitsje en in pear oeren foar de tarieding yn it koeler sette, dan soe it iten koenen.
Jo kinne de frucht siroop waarmje, dat is ideaal foar pankoeken en waffels. As jo it bewarje wolle en servearje it ite, hâld it yn 'e kuolkast.
Wylst de sûker helpt om it hanteljen fan 'e kofje siroop te ferlingjen, kin it ferskynde mjittje nei ferskate dagen. It is it bêste om dizze frisse siroop yn in pear dagen te brûken of it frije. Gefrissele, it soe meardere moannen lizze. Om gebrûk te meitsjen, kinne jo inkele oeren yn it koeler sette.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 42 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |