Baked Seafood Salade mei Shrimp en Crab Meat

Dizze hurde seafood salade is in bakke salade mei krimp en krystfleis, tegearre mei mayonaise en oare sûpen.

Wat jo moatte hawwe

• 1 beker flakke crabmeat
• 1 1/2 poppen kocht shrimp, snijden
• 1 1/2 poppen seldsume sellen
• 1/4 beker hûd loft
• 1/4 beker hongen griene klokpiper
• 2 kieltapoep is hurd pimiento
• 3/4 stok sûker
• 1/4 cup mayonaise
• 1 útwerp sieraad
• 1/2 teaspoon Worcestershire saus
• 1/2 teaspoon sâlt
• Dash fan piper
• 1 beker
• sêfte brústeksel
• 1 oseaap sliepe bûter

Hoe't it is

1. Yn in midsmjittige kombinearje kombinearjen crabmeat, shrimp, sellen, griene piper, sipel en pimiento.
2. Yn in oare skip kombineare sûker, mayonaise, lemonap, Worcestershire saus, sâlt en piper; Rûzje yn 'e seafoodmjitting.
3. Spoon yn in flinke 1 1/2-kwart itenbak.
4. Kombinearje brea-krûmers mei smelte bûter; tossjen.
5. Top kasserole mei bûterbrún .
6. Bake op 350 ° foar 20 oant 25 minuten oant heul en foarkommen.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	362
Total Fat	23 g
Saturated Fat	8 g
Unbesteatere fet	5 g
Cholesterol	73 mg
Sodium	541 mg
Koarohydraten	26 g
Dietary Fiber	2 g
Protein	12 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)