Dit ienfâldige resepsje foar asiatyske roasted huid brûkt krekt fiif yngrediïnten en resultaten yn in sûchige en goed spiisde hûn. De kombinaasje fan aroma's en yngrediïnten yn dizze recipe feroaret in flakke roedepún yn wat echt spesjaal.
Sineare fiif spiispuder lettertaligens fynt fekânsje. It is maklik te finen op 'e measte grutte bebagerwinkels, mar as jo it net fine kinne jo jo eigen meitsje. Krekt simbe kombinearje, kinten, grûn fennel seed, grûn Sinepeal peppercorns, en grûnsternanis. Bliuw dizze gemak yn in lyts glêsflastsje en bewarje it yn in tsjustere koken plak. It is prachtich om te brûken yn oare Aziatyske resepten.
Tsjinje dizze tender en smaaklik hûn mei heul kocht rice en in pear rustige frjemde. In moaie glês wite wyn of wat tee soe in lekker begelieding wêze.
Wat jo moatte hawwe
- 5 woartels, skelpen en knippe yn skuon
- 1/4 beker mines ginger root
- 1 grutte sipel, hurd
- 1 (4 oant 5 pûn) roastende hynder, snel yn stikken
- 2 kieltsjes
- soja saus
- 2 teaspoons Sjineesk
- fiif spiispulver
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon pfeffer
Hoe't it is
Plak in trivet of in dampkorb yn in 4 oant 5-kwart crockpot. Meitsje de karotten, hynderswurden, en űnen yn 'e boaiem fan' e crockpot.
Yn in lytse skip kombinearje de sojessoos, fiif-spyspudding, en piper en mei in lekke ming om in paste te meitsjen. Reitsje dizze gemak oer it hûd.
Plak it hokje boppe oan it griente yn 'e crockpot.
De langere koerje en kofje op LOW foar 6 oant 7 oeren, oant de hûn is tender en de sûchslies rinne klinkt as it prikt is mei in gabel.
Altyd testje de ynterne temperatuer fan hûn as jo it koekje; It moat op syn minst 165 ° F registrearje.
Tsjinje de hûd mei it griente.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1171 |
| Total Fat | 62 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 24 g |
| Cholesterol | 380 mg |
| Sodium | 957 mg |
| Koarohydraten | 26 g |
| Dietary Fiber | 8 g |
| Protein | 123 g |