Dizze leuke túnferzjesrezept is makke mei komkommers, griene tomaten, ounjes en poppen. De relys is maklik om te meitsjen mei in minder of itenprosessor, en it makket in prachtich hite hûn oan. Of, brûke de smaak yn salades of yn in tartar saus of saaklike saus.
Dit is in poerbêste manier om spiiske túngemakken te brûken.
Wat jo moatte hawwe
- 8 glêzen poppen (read en griene, grûn of feind beuken yn itenprojektor)
- 4 tûke griene tomaten (grûn of moai snokken yn itenprosteur)
- 4 bekerregels komkommers (grûn of feind beuken yn itenprosteur)
- 3 bekerlûkers (grûn of feitlik snokken yn itenprozessor)
- 3 1/2 poppen fan siedig
- 2 tûzen sûker
- 2 kieltjepôle poldere sâlt
- 2 sierfsen sônes sâlt
- 1 teelokelselselder
- 2 kieltsjes mingde picking spices (yn in keppele tsjerklok bag)
Hoe't it is
- Stel it wurkgebiet, keuken, glêzen en linnen. Sjoch foar it meitsjen fan jaren foar Canning en Boiling Water Processing .
- It griente taret; ôflaat fan oerstallige floeistoffen.
- Kombinearje it griente yn in grutte rustfreonlike stiel of eamel-linen.
- Stribje yn 1 3/4 poppen fan de soarte. Meitsje middel fan hege heuvels en bring nei in ko. Kieze fierder mei koekje, faak omgean, foar 30 minuten.
- Drain en ferwiderje floeistoffen.
- Foarearje de oerbleaune 1 3/4 beppens, de sûker, sâlt, sâlteier sied, sâlt sied. Foegje de tsjekklokje mei mingde pikken. Bring in ko.
- Reduzje de heft nei midsmjittich en simmer 5 minuten.
- Folje heale, taretende jagers, wêrtroch 1/2-inch hoofdpace.
- Skjinne jarren en passe mei linnen en ringen. Prozesje yn in dûbele siedende wetterbadkoer foar 10 minuten.
- WÃ ¢ lde hurde, de dekking fuortsmite, en lit jaren 5 minuten yn it heule wetter stean. Ferwiderje nei in rack om folslein te kuijen.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 13 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Koarohydraten | 3 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |