Dizze tangy-koleslaw is makke mei in ienfâldige sûch en heul sûkerwinning en is in uitstekende koleslaw om te brûken as toppen foar taktgroep of hynstekken. It is in lekkere topsje foar burgers, of tsjinnet se mei in ham of sopke diner, spiisde krimp, oysters of fisk en chips. It soe fantastysk wêze op fisk tacos!
De heuvelrider wjitkt it kroet wat en betsjut as in marinade. Jo krije alle smaakferskillen mei minder fet en sûker dy't oan 'e kroes klinke as in typyske mayonaiseansing.
Wat jo moatte hawwe
- 1 kokje (skjin skoddet of ûngefear 1 1/2 oant 2 pûnen fan ferpakkende skerpe koleslawmix)
- 1 onion (middel read, kwartier en tin slikken)
- For the Dressing
- 1 bekerûker
- 1 teaspoon sâlt
- 1 teaspoon Senf (droech)
- 1 teelokelselselder
- 1 beppig
- 2/3 beker groeien oalje
Hoe't it is
- Kombinearre gefruchtige koar mei slikke sipel.
- Kombinearjende ynstruminten yn in keukenbrân en bringe te koofen. Folje oer koar en tosk.
- Koel de koleslaw en dan krijde oant de tiid te servearjen.
Tips en farianten
- Foegje 1 medium smookde of julienne-snipe karrot nei de koleslaw.
- Add on 1/4 cup of thinly sliced radish.
- Add about 1 cup of shredded red cabbage to the coleslaw.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 304 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Koarohydraten | 34 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |