Dizze glêzen poppen binne grill en opnommen yn in grutte saus, jouwt jo it perfekte piper foar in side skûtel, opnij of yngredint.
Wat jo moatte hawwe
- 2 grutte rôffelpeltsjes, kertierd
- 2 grutte griene glêzen peppers, kertierd
- 1/4 beker (60 ml) reade wyn
- 2 kieltsjes (30 mL) mûnet reade sipel
- 1 Esslöffel (15 ml) Dijon Senf
- 4 knobele klokken, minteare
- Pepper om te tastejen
Hoe't it is
1. Presje gril. Yn in lytse skip kombinearje de sâlt, sipel, knoflook en piper. Meitsje glêzen poppen op it griis en boarst mei it sâltgemerm. Koekje oant ljochtbrún mar, dûke dan. Brush de oare kant en kooe oant brún, mar net ferbaarnd. Pippers moatte wat sêft wêze.
2. Serve hurde of kâld mei oare marinade.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 79 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Koarohydraten | 16 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |