Fillje jo keuken mei de geuren fan 'e fakânsjeseizoen as jo dizze sûne gingerbread cake bakke. It is ljocht yn fet en kaloaren, ryk yn smaak en focht yn tekstuer. In fjouwerkante fan dizze sûne gingerbread cake is allinich 128 kaloriearjen, dus jo kinne feilich wêze dat jo genietsje fan in hast skuldich fergese . Wannear't de kofje geklokke is, ik graach it boppekant mei in lyts byfrouper sûker stofje.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/4 tassen algemien miel
- 1 tsp grûnen
- 1 tsp cinnamon
- 1/2 tsp bakken soda
- 1/2 tûke sûker
- 1/2 tûke leechfettige bûtermilk
- 1/4 stokkanola olie
- 1/2 kop molasses
- 1 aai, licht skot
Hoe't it is
- Ofkoop te heakjen oant 350 F. Coat in 8-inch fjouwerkante bakke pan mei nonstick koekespray.
- Kombinearje miel, Ingwer, sâlt en bakteasoda yn in lytse skip.
- Yn in grutte skel, rûke sûker, bûtermilk, oalje, molasses en aai. Foegje mielgemik ta wiete yngrediïnten en rôp goed.
- Bliuw yn bakke pan en bakke foar 25 minuten.
- Yn 16 pleatsen ôfnimme.
Per kwadraat: kalorie 128, kalorien fan fet 36, totale fat 3,9g (sat 0.3g), cholesterol 13mg, 55mg sodium, kohrhydrat 21,4, 0,4g fyber, protein 1.7g
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 120 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 144 mg |
| Koarohydraten | 19 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |