Ljeaf de smaak fan oranje, mar om't jo sûker fergees binne, jouwe jo jo tefolle fruchten? Fruchten binne in grutte boarne fan glêstried en binne fansels sûnder raffineare sûkers. Yn myn miening en sûnt ik bin sûker frij fan ferwurke sûkers foar de lêste 11 jier kin ik sizze dat it sûker yn fruchten meidwaait dat ik gjin sûker hat . Ik fermeitsje hoefolle frucht ik ite yn in dei dy't mysels beheind om 1-2 stikken fan in frucht dy't allinich bedrage, om't ik besjogge hoefolle glieders ik iet yn 'e dei. As jo net omgean mei it bedrach fan karben dy't jo ite, dan is fruente in geweldige snack om yn te slaan. As jo jo karbedefine sjen, sil jo fruchten beheine.
Dit resepsje kin oanpast wurde om echte oranje sûker yn te stellen fan 'e Powerade Zero dy't ik brûkte. Powerade Zero is in merk fan drankjes dy't leech binne yn gluten mei Erythritol as de sûker om se te setsjen . Se befetsje gjin frucht sop en se komme yn in soad ferskate smaak. Se binne mar mildich sûlle, wêrtroch't se har sels foarkomme. Dit binne de foarkommende drankje yn ús hûs dat ik myn bern genietsje litte.
Dit sorbet is licht en maklik om te meitsjen sa lang as jo in iisbaarmast hawwe. As jo gjin iisbaan masine hawwe, kinne jo it gemak oanmeitsje en har gewoan yn popsikels foarmen.
Jo kinne ek in natuer sûker brûke as jo foarkomme as huning.
My favory sûker yn gjin bakke soarte reizen is altyd flüssige stevia. Sweetleaf is it merk dat ik foarkomt en ik hâld fan 'e ferskaat oan smaak dy't se biede. Ik brûke hjir de kokosnuttoma, mar jo kinne in oare sûkerfrijheid fan jo foarkar kieze. Ik keapje online fia iherb.com, dy't folle goedkeaper is, mar ek it is swier om de smaak fan smaak op pleatslike merken te finen. As jo nea kocht hawwe fia har webside kinne jo $ 5,00 krije troch te brûken mei myn koartingskoade dy't YAJ035 is.
Nutrition Information
- Serving: 1/2 cup
- Kaloriële per fers: 24
- Fat: 1,2 gram
- Saturated fat: 1,2 gram
- Cholesterol: 0 mg
- Sodium: 116 mg
- Koe: 2.3 gram
- Fiber: 0,1 gram
- Sûkers: 1,6 grammen
- Protein: 0 gram
- Net karbissen: 2,2 gram
Wat jo moatte hawwe
- 2 bakken Powerade Zero Orange Rise (of brûk wetter)
- 1 1/2 tasse kokosmole
- 1 sierpoaiis (oranje)
- 1 kieltûpels citroen sûch (fris)
- 1/4 teaspoon sâlt
- 1 teaspoon vanilla ekstrakt
- 1/2 teaspoon kokaatwetter (of flüssige stevia of jo favoryt
- sûker frij sweider )
Hoe't it is
- Meitsje yngrediïnten yn blender oant kombinearre.
- Plak yn koeler foar 1 oere oant kâld en kâld.
- Folje in gemak yn jo iisbaan en folgje de ynstrukteurs fan 'e fabrikanten.
- Weptige konsistinsje fan servet moat 15-20 minuten nimme. As jo foarkomme kinne jo foar 3 oere yn it frijeplak pleatse om in wat mear hurd te hardenjen. Freegje yn in beskerme rustikale kontener.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 215 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 61 mg |
| Koarohydraten | 21 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 5 g |